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糖尿病的中医平衡之道

□李珮琳

   中医治疗糖尿病，不仅关注血糖数值，还重视人体整体失衡的根源，即“阴虚燥热，气阴两伤”的病机。中医根据个体差异进行辨证施治，实现个性化调理。
    药食同源津伤口渴者，可以饮用鲜藕汁、荸荠汁，生津；脾胃虚弱者，可以常食小米、山药，以健脾。
    导引养生太极拳、八段锦等传统导引术，缓慢深长的呼吸配合特定动作，能引导气血运行、疏通经络，促进运化与代谢。
    经络外治按压脾俞穴、肾俞穴、胰俞穴、足三里穴、三阴交穴等穴位，调节对应脏腑机能；艾灸关元穴、气海穴等穴位，能温阳益气，改善糖尿病患者常见的乏力畏寒症状。
    中医调理的目标是帮助糖尿病患者恢复“阴平阳秘”的稳定状态。
（作者供职于河南省中医院健康管理中心）

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