□姜 曼
相信大家对盆腔炎并不陌生,一般发生在女性盆腔生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔覆膜。若炎症发作时处理不当,盆腔炎容易反复发作,进而出现并发症,对其身体健康、日常生活和工作都会造成较大影响。目前,治疗盆腔炎的方法有很多,但如果不做好护理,治疗效果将难以保障。为了让女性朋友远离盆腔炎困扰,笔者就盆腔炎护理方式进行阐述,帮助女性朋友更好地爱护自己。 日常护理 卫生护理。盆腔炎的发生与不注意经期卫生、手术感染、邻近器官炎症蔓延、卫生护理不当等因素紧密相关。因此,在对盆腔炎进行日常护理时,做好个人卫生至关重要。女性生殖系统较为复杂脆弱,尿道口、阴道口与肛门距离较近,倘若排泄物清理不干净,很容易引发细菌感染。女性需要准备专用小盆,每天用温水清洗外阴,保持外阴清洁;特别是生产和人工流产等宫腔手术后的患者,不仅要做好清洁,术后一个月内还要严禁性生活,否则会加重阴道感染。勤换内裤,及时清洁内裤,最好定期用开水烫洗内裤,放在阳光下暴晒,达到消毒、杀菌的目的;月经期间,勤换卫生巾,预防病菌入侵。 饮食护理。有些女性朋友自身免疫力较差,在饮食上缺乏科学规划,经常出现间歇性暴饮暴食或节食等行为,导致身体长期处于虚弱状态,缺少足够的营养,身体免疫力下降,增加感染发生概率。因此,需要严格控制饮食,进行科学饮食规划,避免食用油腻、辛辣刺激、煎烤、腌制类食物,多食用新鲜水果和蔬菜,戒烟、戒酒,不食用过于生冷的食物。 劳逸结合。劳逸结合是避免病情加重,加快身体恢复的重要护理措施。患病期间,女性一定要注意多休息,卧床休息时,多采用半卧姿势,可促进分泌物排出;避免过度劳累,不做超出身体承受范围的活动,避免运动过量;保持愉悦轻松的心情,比如散步、做体操等,减少家务劳动,避免长跑、跳绳等运动,持续增强身体免疫力。 中医护理 对于盆腔炎患者,中医护理是行之有效的护理措施,包括中药贴敷、中药热熨、中药灌肠、艾灸、熏蒸沐足等。其中,中药贴敷是指在纱布上涂抹四黄水蜜,厚度约为1厘米,直接敷到盆腔位置。敷药后,患者一旦感觉药物在皮肤上有硬结现象,需要及时更换药物,直至病情得到缓解。中药热熨,是将药物炒热后放入小布袋中,而后放在盆腔处轻柔按摩,直至药物温度消失。热熨期间,要注意观察皮肤情况,避免出现局部烫伤情况。 总之,女性要重视盆腔炎护理,根据自身情况采取适宜的护理方式,从卫生、饮食、运动等方面入手,尽可能提升护理效果,加快自身恢复,预防盆腔炎复发。 (作者供职于商丘市中心医院) |