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中药茶调理肝火旺方

   针对肝火旺的情况，推荐服用以下中药茶进行调理，比如菊花、决明子、栀子等。
    菊花：味苦、甘，性微寒，具有散风清热、平肝明目、清热解毒作用，可改善头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、耳鸣等症状。
    决明子茶：味苦、甘、咸，性微寒，有润肠通便、降脂明目功效，可改善便秘及高脂血症、高血压病的症状。
    栀子：味苦、性寒，泻火除烦效果佳，常用于改善热病心烦、失眠、目赤肿痛等症状。
    注意：以上药茶性苦寒，平时阳虚怕冷、畏寒便溏者、女性月经期均不宜饮用。
（以上验方由河南省中医院健康管理中心赵雅丽提供）