□张红方

   盆底功能障碍是严重危害我国女性健康的慢性疾病，高发于生产后的女性群体。产后盆底功能障碍已经成为我国女性产后常见的并发症。面对产后盆底功能障碍所带来的大小便失禁、器官脱垂等其他身体问题，大部分产妇都会产生严重的自卑心理及忧伤情绪，甚至逐渐形成心理问题。因此，对于产后盆底功能障碍的有关常识，产妇及其家属要了解与掌握，做好产后盆底功能障碍的防治工作。
什么是盆底功能障碍
    盆底功能障碍是多种原因导致盆腔支持结构受损、缺失及退化，进而使盆腔组织及器官出现位移，最终引发盆腔功能异常表现，使患者出现子宫阴道脱垂、尿失禁、大便失禁，甚至性功能障碍等症状；不仅对其身体健康产生一定影响，还会使患者的日常生活受到严重干扰，甚至影响其正常社交，久而久之对患者的身心健康产生严重危害。
盆底功能性障碍的原因
    产妇生产后发生盆底功能障碍的原因很多，首先，由于生产过后女性的雌激素分泌减少，使其对盆底组织结构的保护力降低，再加上产后长期卧床休息，会增加其子宫脱垂的可能性。其次，在自然分娩期间由于胎儿会对产妇的产道及盆底组织造成影响，对会阴部及盆底结缔组织和盆底神经组织造成一定损伤，进而引发盆底功能障碍。最后，在妊娠期间，随着胎儿的生长发育，会对孕妇的子宫逐渐形成压力，进而使盆底部位的压力增加；并且由于孕期雌激素分泌紊乱，会对盆底结缔组织造成一定影响，也在一定程度上增加了盆底功能障碍发生的概率。
如何预防产后盆底功能障碍
    想要有效预防盆底功能障碍，要做好产妇及其家属的宣教工作，使其认识到产后盆底功能障碍的危害性，提高对产后盆底功能障碍的重视程度，并且在妊娠期间做好相应的预防护理工作，增强自我防护意识。护理人员可以对产妇进行针对性的训练，如提臀训练，通过多媒体视频播放等形式让产妇进行学习。除此之外，可以让产妇在生产结束42天时前往正规医疗机构进行盆底康复治疗。
    保持良好的生活方式及饮食习惯也是预防产后盆底功能障碍的重要举措，保持营养均衡及饮食清淡，能够有效提高身体抵抗力，减少疾病对身体产生的危害。
    盆底功能障碍会对女性的身心健康造成严重影响。当产妇在生产后出现身体不适时，要引起注意并及时前往医院进行治疗，避免延误最佳治疗时机，导致盆底功能修复难度增加。除此之外，在妊娠期间要尽量将体重及身体各项指标控制在正常范围内，尽量降低产后盆底功能障碍的发生率。
    （作者供职于山东省菏泽市鄄城县人民医院）