常用腧穴的定位与操作 (之四)
肺腧穴 定位:在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸(此为同身寸)。 操作:斜刺0.5寸~0.8寸。 脾腧穴 定位:在背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。 操作:直刺0.5寸~1寸。胃腧穴 定位:在背部,第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。 操作:直刺0.5寸~1寸。
肾腧穴 定位:在腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。 操作:直刺0.5寸~1寸,可灸。
大肠腧穴 定位:在腰部,第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。 操作:直刺0.5寸~1.2寸,可灸。
委中穴 定位:在腘纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱的中间。 操作:直刺1寸~1.5寸,或用三棱针点刺胭静脉出血。 关元腧穴 定位:在腰部,当第5腰椎棘突下,旁开1.5寸。 操作:直刺0.5寸~1.2寸,可灸。秩边穴 定位:在臀部,第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。 操作:直刺1.5寸~3寸。
承山穴 定位:在小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间。 操作:直刺1寸~2寸。 |