为了便于临床康复，骨折康复大致以时间划分为骨折固定期（早期）和骨折愈合期（后期）两个阶段。骨折固定期（早期）持续肿胀是骨折后致残的主要原因，早期康复治疗重点是消除肿胀、控制疼痛。
    抬高肢体：肢体远端必须高于近端，近端要高于心脏平面。
    主动运动：主动运动是消除水肿的最有效、最可行和花费最少的方法。患侧上肢未被固定关节的各个运动轴上的主动活动，必要时给予助力。每次10分钟左右，每天数次。注意逐渐增加活动强度，以免影响骨折端的稳定。上肢应注意肩关节外展、外旋、手功能位。
    当骨折复位基本稳定，软组织基本愈合时，进行固定部位肌肉有节奏的等长收缩练习，以防止肌萎缩，并使骨折端对合有利于骨愈合。每次练习10分钟左右，每天数次。
    关节内骨折应尽早开始功能锻炼，这可促进关节软骨面的修复及塑形，也可减轻关节粘连。一般在固定两三周后，可进行损伤关节主动运动或被动运动。
    健肢和躯干应尽可能维持其正常活动，以改善全身状况，防止并发症发生。
    物理疗法：减轻肿胀疼痛，改善血液循环，促进骨痂形成，减轻粘连、软化瘢痕。超短波：患部对置，骨折1周内无热量，1周以后微热量，每次10～15分钟。可在石膏外进行，但有金属内固定物时禁用。紫外线：骨折局部，每天或隔天1次，三五次为1疗程。如局部石膏固定，可在健侧相应部位照射。磁疗：选用脉冲电磁疗法，患肢位于环状磁极中，或采取患区对置法，每次20分钟，每天1次，20次为1疗程。
    石蜡疗法：适用于骨折愈合后，盘蜡法，每次30分钟，每天一两次。继蜡疗后进行关节被动或主动运动，有利于肢体功能恢复。水疗：适用于骨折后期的功能锻炼，可选用水中运动或漩涡浴等。按摩：在骨折部位近心端，使用向心性手法进行按摩。
    骨折愈合期（后期）治疗目的是消除残存的肿胀，软化和牵伸纤维组织，增加关节活动范围，增强肌力及训练肌肉的灵巧度。物理治疗：红外线、短波、热敷可促进血液循环，改善关节活动范围；碘离子导入可软化瘢痕，松解粘连。按摩：继热疗后进行并着重于深推和按压，以牵伸粘连纤维及消除残存的肿胀。与早期相比，后期的治疗手法应增强，通过按摩可减轻疼痛。揉捏和摩擦引起肌肉内的活动，有助于牵伸粘连以获得更大的运动范围。
    运动锻炼：根据骨痂形成及内固定牢靠程度，开始主动运动。
    助力运动和被动运动：去掉石膏之初肢体难以自主活动，可采用助力运动，随着关节活动范围改善可减少助力。对严重的组织挛缩及粘连进行主动运动及助力运动无效者，可采用被动牵伸或关节松动术，但牵伸应平稳、柔和，不应引起明显疼痛和肿胀。切忌暴力，以免造成新的损伤。
    肌力和耐力练习：肌力为1级时（MMT），可采用低频脉冲电刺激，被动运动、助力运动等方法。肌力为两三级时，以主动运动为主，助力运动为辅。做助力运动时，助力应小，以防止被动运动代替了患者自主练习的主动运动。肌力达4级时，应进行抗阻运动练习，以促进肌力迅速恢复。（冯青山）