本报讯 （记者朱晓娟  通讯员彭艳梅）11月12日上午，灵宝市第二人民医院心理咨询师团队走进市第三高级中学，开展教师心理健康服务。
    灵宝市第二人民医院资深心理医生、国家二级心理咨询师许雪琴以“揭开催眠的神秘面纱”为题进行讲解，引领在场的10余名教师进入一个既熟悉又陌生的心理领域。她强调，催眠并非影视作品中渲染的那种神秘控制术，而是一种高度专注、易于接受积极暗示的意识状态，是潜意识的科学应用。她结合现实生活中的例子，说催眠不仅可以缓解压力、改善睡眠、管理情绪，还能有效提升自信、激发创造力、矫正不良习惯，是促进个人身心健康与自我成长的强大工具。
    活动现场，许雪琴带领与会教师进行了一次催眠减压的深度体验。在她轻柔的语言引导下，教师们逐渐放松身心，进入宁静的内心世界。体验结束后，教师们纷纷说，尽管只有15分钟，他们却感觉得到了长时间的深度休息，身体和大脑都轻松了许多。
    灵宝市第二人民医院心理咨询师团队致力于社会心理服务的普及与推广。他们持续开展“心理健康六进”活动——进学校、进企业、进机关、进单位、进机构、进社区，为教师、学生、学生家长等不同群体提供心理健康、团队建设、家庭教育等专业服务，用实际行动编织了一张覆盖广泛的社会心理支持网络。