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造口患者的日常护理指南 |
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□刘文慧 造口手术已成为众多肠道疾病患者重拾生活质量的重要途径。本文将从饮食调控到皮肤细致护理，为造口患者提供一份护理指南。
精细化饮食管理
造口患者需遵循一套个体化的饮食原则，既要确保营养均衡，又要避免对造口造成不必要的刺激。
均衡膳食。构建以全谷物、优质蛋白质（比如鱼、禽、豆制品）、丰富蔬果为基础的饮食结构，确保维生素、矿物质及微量元素的全面摄入。术后初期，尤其要注重高蛋白、高碳水化合物的摄入，以加速伤口愈合与体力恢复。
避免刺激。远离辛辣、油腻及易产气的食物，比如辣椒、油炸食品、洋葱，以减少对肠道及造口的刺激，预防腹泻或不适。同时，限制酒精摄入，尤其是含气饮料，维护肠道的平稳状态。
平衡水分与纤维。保持充足的水分摄入，不仅能软化粪便，预防便秘，更对维持体内水平衡至关重要。对于膳食纤维的摄入，需根据个人情况调整，适量摄取以调节肠道功能，但需确保食物细碎易消化，避免梗阻风险。
皮肤呵护
造口周围皮肤的健康是日常护理的重中之重，直接关系到患者的舒适度与生活质量。
日常清洁。每日进行至少2次的温和清洁，使用温水与柔软布料或专用清洁液，轻柔擦拭造口及周围皮肤，避免摩擦损伤。清洁后，迅速擦干，保持皮肤干燥，预防潮湿引起的皮肤问题。
护肤产品的个体化选择。根据皮肤状况，选用适合的护肤产品。对于无褶皱的皮肤，可使用造口护肤粉与保护膜，形成保护层；而对于有褶皱或不平整的皮肤，则需借助防漏膏进行精细填补，确保造口袋粘贴的密封性。
渗漏预防的全方位策略。定期更换造口袋，选用合适尺寸，确保紧密贴合。更换时，遵循无菌操作原则，减少感染风险。同时，密切关注底盘与皮肤贴合情况，一旦发现渗漏，立即处理，避免皮肤受损。
综合观察与定期复诊
细致观察，及时发现异常。每次更换造口袋时，要细致观察造口黏膜的颜色、形态及周围皮肤状况，留意有无红肿、破溃、疼痛等现象。同时，关注造口袋内液体的性质与量，为医生提供准确信息。
定期复诊，守护健康。遵循医生指导，按时复诊，以便及时发现并处理可能出现的并发症。复诊计划应根据个人情况灵活调整，但保持规律性的检查对于长期健康管理至关重要。
（作者供职于山东省邹平市人民医院）
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