□侯玉琼

   妊娠高血压是孕妇在怀孕期间常见的妊娠疾病。妊娠高血压是指孕妇在妊娠20周后出现血压增高，在产后12周内会逐渐恢复正常。很多孕妇对妊娠高血压这一疾病没有概念，容易忽视。妊娠高血压会对产妇、胎儿甚至新生儿都会造成严重的危害。下面就为大家介绍一下妊娠高血压的危害，以及要如何进行有效预防。
妊娠高血压有哪些危害？
    妊娠高血压对孕妇主要脏器及胎儿的危害包括以下几点。
    大脑：妊娠高血压如果长期存在，会导致孕妇脑部小动脉痉挛，引起脑组织缺血、缺氧、水肿，脑血管自身调节功能丧失，甚至还会造成脑出血，导致患者出现头晕、恶心、头痛、呕吐、抽搐和昏迷症状。
    心脏：血压长期偏高，会引起孕妇冠状小动脉痉挛、心脏冠状动脉供血不足，会导致孕妇心肌缺血、间质水肿及点状出血与坏死，加重了心脏负担，严重者还可能会出现心衰。
    肾脏：妊娠高血压会导致孕妇肾小动脉硬化，使管腔变得狭窄，导致肾脏缺血，造成肾脏功能损伤，引起少尿、蛋白尿、肾功能衰竭。
    肝脏：妊娠高血压严重时，会导致孕妇肝脏表面出血，甚至会形成肝破裂出血等情况。
    胎盘：妊娠高血压会导致孕妇子宫血管痉挛，胎盘螺旋动脉呈现出急性的粥样硬化，使胎盘血管破裂，失去胎盘功能，导致胎儿宫内发育迟缓，严重时发生胎盘早剥，甚至死胎。
    胎儿及新生儿：孕妇的血压长期持续偏高，导致胎盘供血不足，影响胎盘向胎儿输送营养，致使胎儿宫内发育迟缓，以致胎儿的体重偏轻。如果发生血管栓塞，导致孕妇宫内缺氧，可能会导致胎儿窘迫。产妇分娩后，由于胎儿长时间的缺血、缺氧，会导致新生儿缺血缺氧性脑病，严重者会发生新生儿死亡。
妊娠高血压的预防
    妊娠高血压疾病危害极大，每位孕妇都需要注意采取恰当的预防措施，通过提前预防和治疗，可避免其发生或减轻症状。
    孕妇要避免过度劳累，作息要规律，当妊娠到了7个月，不要进行沉重工作和剧烈运动，可以根据身体情况适当进行有氧运动，如果感到疲劳要马上休息。孕妇每天要保证充足睡眠，建议睡眠时间在8小时以上。饮食要均衡，不要暴饮暴食，控制体重的增长。孕妇应适当补钙，一般从孕20周开始补充，可以降低妊娠高血压的发病率。孕妇睡眠宜左侧卧位，以减少子宫压迫脊椎旁的大血管，促进下肢大静脉血管正常回流心脏，预防水肿，降低妊娠高血压的发生概率。寒冷季节孕妇应注意保暖，避免寒冷刺激血管痉挛、收缩，导致诱发妊娠高血压疾病和心脑血管疾病等。定期产前检查，一旦确诊，孕妇需要根据医生指导进行治疗。
    （作者供职于山东省聊城市东昌府区妇幼保健院）