专家：河南省洛阳正骨医院 李无阴
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肩袖损伤可以进行保守治疗，对患处进行局部热敷、按摩、烤灯照射、外用膏药等；同时，应用活血化瘀类药物，比如三七胶囊等；疼痛明显者可以服用止痛类药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊；如果损伤严重，经过上述治疗无法改善，可以进行手术治疗。 具体多长时间能够恢复，这与个人的损伤情况有关，需要本人到医院做相关检查后才可以确认。 此外，适当加强营养，有利于受损组织的修复。
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