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适量饮酒有益于健康吗？ |
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“少喝一点儿酒，为健康干杯……”这是一句耳熟能详的广告语。在现实生活中，许多人都有“饮酒不宜过量，适当饮酒有益于身体健康”的观念，同样也不乏深受酒精伤害的人，认为酒精就是“毒”，滴酒不沾才是健康的生活方式。究竟哪一种观点合理呢？下面，我们针对生活中流传的各种说法进行一一求证。
求证一：少量饮酒有益于健康吗？
河南省中医院肝胆脾胃科主任党中勤表示，对于一个没有任何疾病的人，少量饮酒对身体不会造成伤害，从中医的角度来讲，适量饮酒能够起到活血通络、加快新陈代谢、消除疲劳的作用。同时，党中勤在临床工作中，有时还会根据一些患者的病情，辅以药酒进行治疗疾病。
既然适量饮酒对健康有益，那么其标准究竟是多少呢？党中勤给出了一个参考值。对于没有任何疾病的人，一天喝白酒的量不超过2两（100毫升），每周饮酒不要超过4次，饮酒的量在这个范围内，对身体不会产生危害的。
“对于没有疾病的正常人来说，一次2两，一周4次，也就是一周饮酒的总量为8两。然而，中国的酒文化源远流长，有时，酒量好的人一次都能喝8两，这对身体会产生非常大的危害。当然，即便是少量饮酒有益于健康，我仍然不提倡大家饮酒，能不喝酒就不喝酒。”党中勤发表了自己的看法。
求证二：高血压病患者不能饮酒吗？
高血压病目前在中国的发病率已超过25%，已成为中国发病率最高的慢性病，而高血压病又极易诱发心脑血管疾病，这意味着在中国有1/4的成年人不能饮酒吗？
河南省人民医院高血压科主任王浩表示，关于喝酒是否有益于身体健康，国际上早已有了权威结论，那就是适量饮酒对身体健康是有益的，这种说法在一定程度上对高血压病患者同样适用。
生活方式的改变是所有高血压病患者要做的最基础的治疗：一是改变饮食结构，进行合理膳食；二是戒烟；三是限酒。请注意，必须戒烟，而酒却是限量饮用，即不能超过一定的量。王浩说，人们往往认为高血压病患者一点儿酒都不能喝，其实这种说法从科学方面来讲，并不完全对。
科学地讲，饮酒之后，人的血压和时间会形成一个U字形曲线，即饮酒初期，人的血压不会上升，反而会逐渐下降，随着时间的推移，人的血压再逐渐上升。“有的人认为，既然喝了酒血压就会下降，那我就先喝一点儿酒，等血压开始慢慢回升的时候我再喝一点儿酒，是不是就能控制血压呢？”王浩明确指出，这种用酒精控制血压的做法是错误的，因为酒精的代谢是一个缓慢的过程，旧的还没有代谢出去，新的酒精又来了，酒精在人体内的不断堆积最终损害的仍然是身体健康。
“权威的结论显示，只要每天饮白酒不超过1两，红酒不超过2两，啤酒不超过375毫升，对高血压病患者来说都是安全的。”王浩说。
求证三：哪些人群不能喝酒？
对于一部分有禁忌证的患者来说，适量饮酒，不仅对健康无益，反而有害，首当其冲的就是肝病人群。“有一句行话是乙肝+酒精=肝癌。”党中勤表示，乙肝患者本来就遭受病毒的侵害，而酒精在人体中的代谢必须依靠肝脏，这样的双重伤害无异于自杀。在临床治疗当中，有很多患者都是明知自己患有肝病，却不戒酒，最终导致病情不断恶化，到发展成了肝癌才追悔莫及。
“胃病患者也不能饮酒。”党中勤说，酒精进入人体后，最先到达的器官就是胃，尤其是白酒，对胃黏膜的刺激非常大。可是，在生活中，人们往往会对胃病视而不见，许多患者的胃病已经发展成严重的胃溃疡，甚至癌变都浑然不知，仍然在繁忙的应酬中不断饮酒，这样的伤害可想而知。
不仅如此，党中勤提醒大家，正在服用抗生素或近期服用过抗生素的患者必须禁酒。不少感冒患者在就医时，医生都会告知不要喝酒，不仅是因为喝酒会使人体更加不适，还因头孢类药物会产生体内“乙醛蓄积”的中毒反应，也就是双硫仑样反应。
容易引起双硫仑样反应的抗生素主要是头孢类药物，另外硝咪唑类药物和一些其他抗菌药物也会引起该反应。因此，正在服用此类药物的患者，即使是少量饮酒或饮用含酒精的饮料，都可能在几分钟内引发头痛、呕吐、心悸、呼吸困难等不良反应，严重者可能出现呼吸抑制、心肌梗死、休克、急性心力衰竭等状况。同时，抗生素在人体中的完全代谢有时可达10天，也就是说，在服用抗生素10天之内都必须管好自己的嘴，严格戒酒。 |
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