通经活血验方
当归、党参、黄芪各30克,酸枣仁、丹参各15克,甘草、桂枝各6克,桂圆肉20克,大枣5枚。先将以上药物用清水浸泡1小时,捞出后放到砂锅中加水煎煮3次,取汁去渣浓缩,另取一口锅放入大麦片,加适量清水,共煮为粥,待粥煮至浓稠时加药汁、冰糖煮片刻,即可食用,早、晚空腹服药。此方有安神养心、通经活血的功效,适合心脾两亏之气血不足、少气懒言、倦怠乏力、四肢酸痛、失眠健忘、记忆力下降、月经不调、行经腹痛、食欲不振等症状。 (欧阳军)