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中医养生的四大基石
我与地肤子的情缘
餐桌上的中药之六十二 菊花
阮炳编撰《阮河南药方》济世
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11 1 2026年10月29日 星期四 目录导航 1
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  我与地肤子的情缘
 

□王强

 

   我前段时间回老家,看见父母在整理收获的地肤子:父亲顺着枝条捋下细小的灰褐色种子,装入布袋留存,以备来年播种;将剩余的枝条捆扎在竹竿上,就是一把结实耐用的扫帚——这是豫西南农村传承多年的生活习惯。我看着簌簌落下的种子,和这棵野草的情缘逐渐清晰起来。
    地肤子,别名“铁扫帚”,为藜科地肤属植物地肤的成熟果实。《神农本草经》将地肤子列为上品,至今仍是皮肤科、肾病科临床常用药材。对于我来说,地肤子从童年餐桌的野菜,到入行后的常用药,这种缘分藏着中医从民间来、到临床去的本来面貌。
童年记忆:鲜菜也能疗疾
    我出生在豫西南的农村,小时候物资比较匮乏,田埂荒地的野菜就是大自然的馈赠。地肤子就是常见的一种野菜。
    每年清明节过后,田埂边就冒出一丛丛嫩绿色的地肤子,叶片纤细,色泽鲜润。地肤子长到15厘米左右,大人就会带着我们去掐嫩苗。掐回家的嫩苗,用开水焯1分钟去掉涩味,再切碎加入一点儿蒜泥、香油拌匀,一盘清爽可口的小菜就做好了。地肤子带着淡淡的清苦,是独属于田间的味道。地肤子也可以和玉米面拌匀,蒸成窝窝头。粗粝的杂粮混着青草的香气,是我童年深刻的记忆。
    那时候,我不仅把地肤子当果腹的野菜,还记得一个小偏方:春天身上起了红疹、风疹,或者蚊虫叮咬红肿发痒,摘一把新鲜的地肤子煮水,擦洗两三次就不痒了。那时候,我不懂什么药理。学医后我才明白,这就是地肤子祛风止痒的应用。
学医启蒙:原来野草是上品
    我第一次真正认识地肤子的药用价值,是在考入河南中医药大学之后。我翻阅《神农本草经》,看到了地肤子:“主膀胱热,利小便,补中益精气。久服,耳目聪明,轻身耐老。”书中配图就是我从小认识的“铁扫帚”,一下子就把书本知识和童年记忆串在了一起。
    系统学习之后,我才理清其中脉络:我们临床使用的地肤子,在秋季果实成熟时采收,晒干,打下果实,除去杂质即可入药。其味辛、苦,性寒,归肾经、膀胱经,功效为清热利湿、祛风止痒,既可以外治皮肤瘙痒,也可以内清下焦湿热。
    现代药理研究结果也表明,地肤子的主要活性成分为三萜皂苷、黄酮类化合物,具有抗炎、抗过敏、利尿、抗菌作用。那时候我就觉得,中医从来不是凭空而来,老辈人用了上千年的药材,每一样都经过生活的验证,只是等着我们用专业知识去梳理、去传承。
临床应用:它是物美价廉的“多面手”
    从医30多年,地肤子始终是我处方中常用的一味药材,它不仅价格低廉、药性平和,而且适用范围很广。我常用它调理两类问题。
    祛风止痒
    地肤子最普遍的临床应用,就是调理各类皮肤瘙痒性疾病,这也是它祛风止痒功效的直接体现。
    针对老年人秋冬季节的皮肤干燥瘙痒,我常以养血润燥处方配伍当归10克~15克,地肤子30克,白鲜皮20克,苦参20克,煎水外洗,既可以祛散肌表湿热止痒,又不会像苍术之类燥湿药耗伤阴血,适合老年体弱患者使用。
    针对湿疹、荨麻疹反复发作:在处方中加入地肤子,可以清散肌表风邪湿热,减少湿邪留恋,降低复发概率。
    临床应用时需要注意的是,地肤子性寒,若为虚寒性皮肤病,需要配伍温阳养血药物,不可单独大剂量使用地肤子。
    清利下焦
    按照《神农本草经》“主膀胱热,利小便”的记载,地肤子还擅长清利下焦湿热,常用于两类下焦病证。
    湿热下注导致的小便灼热、尿不尽、尿频,或者轻度水肿,在处方中加入地肤子,可以引导湿热从小便排出,起到“给邪出路”的作用。
    女性湿热下注导致的外阴瘙痒、带下色黄量多,在处方中加入地肤子,可以增强清热利湿止痒的功效,也可配伍苦参、蛇床子煎水外洗,局部用药起效更快。
    30多年临床实践,给我最深的感受是:好药不一定名贵,像地肤子这样随处可见的野草,药性平和、功效明确,只要用对了,就能解决实实在在的问题,是适合基层推广的好药。
中医的根:始终在生活中
    整理这篇文字的时候,我还想着老家院角那丛地肤子:嫩苗可食用,枝条可做扫帚,果实可入药,整株植物没有一点儿浪费,这恰恰契合了“道法自然”的理念。有时,我们追求名贵新药、新奇疗法,常常忽略了身边这些传承千年的药草,它们藏着老祖宗的生活智慧,也经过了数代人的临床验证,只要好好梳理,就能在现代临床上发挥新的作用。
    明年开春,父母就会把留存的地肤子种子撒在院角;再过几个月,又会长出新的嫩苗,供人采食、入药、做扫帚……循环往复,这就是生活里的中医,也是我们需要好好传承的宝藏。
 (作者供职于河南省淅川县第二人民医院中西医结合科)

 

 
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