每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的活动主题为“主动健康，自我管理”。河南各地市紧扣主题，广泛开展健康科普、义诊咨询、健康指导等活动，将健康知识送到群众身边，引导群众践行“三减三健”，养成科学饮食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。

新野县开展主题宣传活动

   本报讯 （记者乔晓娜  通讯员汪 蕾  王云峰 赵钢毅）9月1日，由新野县卫生健康委主办，县疾病预防控制中心承办，县直医疗机构、各乡镇卫生院（街道社区卫生服务中心）共同参与的新野县2026年全民健康生活方式宣传月活动正式启动。此次系列健康科普活动以推进健康新野建设为统领，以深入实施健康中国行动为牵引，以普及“三减三健”知识为重点，切实引导群众践行“每个人是自己健康的第一责任人”理念。
    此次活动采取“阵地宣传+精准科普”模式，通过悬挂标语、摆放宣传展板、设立咨询台、发放宣传折页等方式，集中宣传“三减三健”核心知识，系统普及合理饮食、科学运动等知识，有效提升群众的自我管理能力。医务人员为群众免费测量血压、血糖，耐心解答群众关于饮食养生、慢性病用药、骨骼保健、口腔护理等方面的问题，指导群众掌握控油控盐、吃动平衡的生活技巧，提醒群众摒弃高油高盐饮食、久坐少动等不良生活习惯，把健康理念融入家庭日常生活。
    9月，新野县将统筹县、乡、村三级力量，组织开展健康知识讲座和健康义诊进社区、进乡村、进校园、进机关、进企业活动，同步开展“9·15”减盐周主题宣传活动。充分利用新媒体平台推送健康科普短视频，培训基层健康生活方式指导员，持续扩大健康科普覆盖面，推动健康知识下沉基层，让更多群众掌握健康技能，养成文明健康、绿色环保的生活方式。
    在此次宣传月活动中，新野县将以群众需求为导向，把健康服务送到群众家门口，提升城乡居民健康素养，营造全民参与健康行动的浓厚社会氛围，为建设健康新野夯实群众基础。
焦作市中站区把健康知识送到村民身边

   本报讯 9月1日，焦作市中站区卫生健康委特邀焦作市妇幼保健院宣讲团队，走进西王封村，以全民健康生活方式宣传月为契机，举办科普讲座，把健康知识送到村民身边。
    活动现场气氛热烈。焦作市妇幼保健院专家围绕“三减三健”核心知识，结合秋季养生特点，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等的重要性。专家针对村民关心的慢性病管理、老年人保健、妇女儿童营养搭配等热点问题，现场给出具体可行的建议。
    下一步，焦作市中站区卫生健康委将以此次活动为契机，持续开展形式多样的健康服务进乡村活动，让优质医疗资源惠及更多村民。
      （王正勋 侯林峰  张 芳）

漯河市疾病预防控制中心开展健步走活动

   本报讯 （记者王明杰  通讯员胡 昕  张云昊）9月3日，漯河市疾病预防控制中心组织开展以“主动健康，自我管理”为主题的健步走活动，普及“三减三健”健康理念，引导职工保持健康生活方式，舒缓工作压力，凝聚团队合力。
    活动现场秩序井然。参与活动的职工精神饱满、步履矫健，沿着既定健身步道有序前行。大家结伴同行、互相鼓劲，在亲近自然、舒展身心的同时，主动交流健康生活心得，沉浸式感受运动的乐趣。
    此次活动以健步走为载体，将文体活动与健康宣教深度融合，有效丰富了职工的业余文体生活，切实提升了职工的健康素养。
    下一步，漯河市疾病预防控制中心将把宣传月集中宣传与日常健康教育相结合，常态化开展科普宣教、健身运动等健康主题活动，引导职工养成自律健康的生活习惯，以强健的体魄、十足的干劲助推各项工作高质量开展。

近日，在驻马店市驿城区文明大道，医务人员为群众普及健康知识。当天，驻马店市疾病预防控制中心在驿城区文明大道开展全民健康生活方式宣传月活动，围绕“主动健康，自我管理”主题，把慢性病防控知识送到群众身边，引导群众养成科学健康的生活习惯，扎实推进健康驻马店建设。
 丁宏伟 冯煦苑/摄