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《易筋经》功法之“青龙探爪”
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11 1 2025年8月14日 星期四 目录导航 1
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  《易筋经》功法之“青龙探爪”
 


□华海洋  文/图

“青龙探爪”是《易筋经》中着重锻炼胁肋、腰背、大腿经筋的方法。该方法可以作为改善脊柱侧弯、慢性腰背肌劳损、下肢慢性筋骨损伤等疾病的传统体疗方法。
 
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