□苗向东

妈妈的菜做得好，在物资匮乏的年代，即便是简单的萝卜、冬瓜、南瓜，她都能做出十几种花样，孩子们吃得津津有味。更神奇的是，我们有个头疼脑热，她通过“食疗”就能让我们在品尝美味佳肴时病也好了。其实中医就是这么神奇——从生活中来，又回到生活中去。
每年春天，妈妈都会带着我们去挖野菜。记得那是荠菜飘香的季节，妈妈带我们去挖荠菜，刚开始，哥哥觉得不好吃，口感太粗，可妈妈说：“荠菜营养价值很高，维生素C的含量比西红柿还要高，居于蔬菜之首；在非豆科蔬菜中，荠菜的蛋白质含量最高；荠菜还含有脂肪、钙、磷、铁，容易被人体吸收。”这下大家有劲儿了。在寻找野生荠菜时，妈妈还告诉我们一些知识，她说：“古话说，‘三月三，荠菜赛灵丹’，它被誉为‘菜中甘草’，春天吃荠菜能有效防治流行性感冒、流行性脑膜炎和结膜炎等常见病。”我吃惊地说：“还能治这么多病啊？”妈妈笑着说：“它一身都是宝。”我们挖了几篮荠菜，妈妈做好后，大家都抢着吃。此后，每年到了春天，我们都会说：“妈妈，我们再去挖野荠菜吧。”
到了夏天，我们最盼望的是妈妈买一个大西瓜，然后用一个装冷水的大洗澡盆泡上，晚上全家人坐在一起吃西瓜。当我们的肚子吃得圆滚滚时，大呼“好吃、过瘾”。可是吃完的西瓜皮，妈妈却不丢掉，有的用来第二天做菜吃，有的晒干以后吃。一天，大家在吃西瓜时，弟弟被蚊子叮了，一直说痒，让妈妈帮他挠挠，不然会影响他吃西瓜。妈妈用吃过的西瓜皮内侧，盖在弟弟被蚊虫叮咬的脚上涂抹，很快弟弟就说“不痒了”！那时，哥哥已经上初中，脸上长了一些痘痘，他觉得很难看，于是，妈妈就把吃剩的西瓜皮削掉表皮，再切成薄片，敷在哥哥长痘的脸上，敷了几次后痘痘明显变小了。而我的脖子和后背长了痱子，一出汗就很痒，妈妈就把西瓜皮去掉外皮，洗净后捣碎，挤出汁，涂抹我长痱子的地方，几分钟后洗净，连续一周，痱子居然消失了。我们都称妈妈为“神医”。
小时候流行席梦思床垫，于是我们也吵着要买，可是妈妈却说：“睡硬板床更好。”我们以为家里没钱，或者妈妈为了省钱才不买的，可是妈妈却解释说：“睡硬板床和坐木椅能促进背部督脉的通畅，督脉通畅，阳气生发就会好，还能帮助肌肉放松，人的休息就会有质量。而软床、沙发容易影响青壮年阳气的生发、气血的调和。”此后我们就一直睡硬板床，坐硬板凳。
妈妈还喜欢带我们去山林里玩。妈妈让我们做深呼吸，呼吸新鲜空气，甚至还用树来给我们治病。一次，我们全家去山上砍柴，哥哥的腿抽筋了，妈妈马上找来一块山杨木夹在哥哥的两腿中间，不一会儿，哥哥说好了。后来，当了医生的哥哥给我们介绍：“树木确实可以治病，银杏润肺、养心，柳杉治癣疮，龙柏安神调气、镇痛，罗汉松活血、止痛，红豆杉防癌，杨梅和胃消食、理气、止血、化瘀，枫杨治慢气性管炎、关节痛、皮炎、湿疹，桑树袪风清热、补肝、益肾……”
另外，在作息习惯上，妈妈无论多么忙，都坚持每天24时之前上床睡觉，早晨6时起床。她每天早上起来都会敲胆经和肝经，然后做眼保健操，拍足三里，按摩脚上的一些穴位，接着搓耳朵、捏手。到秋天以后，她每天坚持泡脚。我们经常笑她怎么这么多名堂，她说：“这是养生，养生要趁早！”