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过敏性鼻炎的基本常识 |
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□李红娟 春秋季节，天气变化大，如果你在某一天或几天，不停地出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、耳朵痒、干咳等不适症状，就要小心是过敏性疾病。
什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指易感个体接触致敏原后，主要由免疫球蛋白E（lgE）介导，机体的免疫活性细胞和细胞因子等参与的，以发作性喷嚏、流涕、和鼻塞为主要症状的鼻黏膜非感染性慢性炎症性疾病。
如何判断
春季万物复苏，各类细菌、病毒伺机而动，是甲流、感冒、过敏的高发时节。大家该如何区分自己究竟是感冒还是过敏性鼻炎？
感冒或流感一般呼吸道症状比较明显。过敏性鼻炎不会出现发热症状，但可能会出现眼部症状，比如眼睛痒、流泪、眼红、灼热感等。
感冒与过敏性鼻炎除了症状不同，症状的发作周期也不同。感冒发病通常都是随机的，一般没有周期性规律。过敏性鼻炎有周期性，可分为以下两类：
季节性过敏性鼻炎 症状发作呈季节性。比如此类患者一到春天就会因为花粉而喷嚏不断。
常年性过敏性鼻炎 此类患者常年都会出现过敏症状，可能是因为尘螨、蟑螂、动物皮屑等一年四季都有的过敏原所导致。
很多人会问，为什么有人会过敏，有人却不会？其实，遗传相关的过敏体质是最主要的原因。除过敏体质以外，过敏性鼻炎还与环境因素和饮食结构等息息相关。大家可以通过治疗，规律地控制过敏性鼻炎，但不能根治。
如何缓解症状
首先，过敏性鼻炎往往周期性反复发作，甚至常年性发作。部分患者可以通过找到明确的过敏原，改善环境，尽量避免接触过敏原，缓解过敏性鼻炎症状。
在过敏原（风媒花粉）浓度较高时，过敏性鼻炎的患者，尤其是春季过敏性鼻炎的患者，要减少外出。如果必须要外出的话，可以佩戴口罩和护目镜。回到室内后，尽快将口罩、护目镜去掉，并冲洗眼睛以及鼻腔，减少过敏原附着。
其次，针对发作周期明确的过敏性鼻炎患者，可以在发作周期前2周，合理应用药物预防。这样能降低过敏性鼻炎的发作概率，减轻病变程度。
再次，避免接触过敏原是最为有效的预防过敏性鼻炎的方法。有条件的患者，可以到医院做相关的过敏原检测。如果对宠物皮屑过敏，最好不要饲养和接触宠物；如果对花粉过敏，在花粉播散的季节尽量减少外出，佩戴口罩。
除此之外，大家也要增强自己的免疫力。比如注意保暖、减少熬夜、健康饮食、规律作息等。
常见的治疗误区
避免药物乱用 很多患者为了快速缓解鼻塞症状，会自行购买药物使用。实际上，这些药物恰恰可以引起药物性鼻炎。还有部分药物，比如薄荷油等，大家使用后觉得很舒服，也能使鼻腔通气，症状可以得到暂时的缓解，但长期使用会对鼻腔黏膜有一定的影响。建议过敏性鼻炎患者遵照医嘱使用药物。
鼻腔冲洗要规范 鼻腔冲洗是一种安全的、缓解过敏性鼻炎症状的方法，副作用较少。但如果操作不当，鼻腔冲洗速度过快、用力过大，会引起中耳炎。
（作者供职于安阳市第六人民医院耳鼻喉科）
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