□牛 耕

   消化不良是指一组表现为上腹部疼痛或烧灼感、餐后上腹饱胀和早饱感的症候群，可伴有食欲不振、嗳气、恶心或呕吐等症状。
    消化不良是一种比较常见的胃肠道症状，包括器质性消化不良和功能性消化不良，其中功能性消化不良更为常见。该病随着年龄的增加而患病率逐渐增高，已经严重影响人们的日常工作、学习与生活。
消化不良的病因
胃肠道疾病
    某些患者可能会有胃肠道疾病，如急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等，导致黏膜的屏障遭到破坏，引起消化不良。
胃肠动力不足
    当出现胃肠动力不足时，可能会导致食物长期堆积在胃肠道而没有被消化，从而表现出消化不良的症状。
精神心理因素
    当患者出现精神、心理问题时，也会导致消化不良。常见症状有焦虑、不安、紧张、压抑、抑郁、睡眠质量差、脑力劳动过度等。
幽门螺杆菌
    有些患者感染幽门螺杆菌，也会导致消化不良。
环境因素
    有些人进入一个陌生的新环境，可能会因为应激反应，导致消化不良。
饮食因素
    不良的饮食习惯也会导致患者消化不良，比如长时间饮用咖啡、碳酸饮料等，食用辣椒、生冷刺激性食物等。
治疗消化不良的方法
控制饮食
    中医认为，胃具有腐熟水谷的作用，在饮食方面要少吃生冷寒凉的食物，多吃易消化的食物，减少胃肠刺激，加速营养物质吸收。
中药治疗
    患者若是脾虚气滞导致的消化不良，可以选择香砂六君丸。该药有补气化痰、温中行气之功效，主要药物有人参、白术、木香、砂仁等，主治食欲不振、腹部不适等。
    患者若是积食、消化负担重导致的消化不良，可以选择保和丸。该药有健脾和胃之功效，主要药物有白术、茯苓、山楂、神曲等，主治脾胃不和、体倦乏力等。
    患者若是本身脾胃虚弱，可以选择健脾丸。该药有止泻消食之功效，主要成分有木香、黄连、茯苓、神曲、陈皮、麦芽等，主治脾胃虚弱。
针灸治疗
    功能性消化不良患者可先使用针灸，艾灸，耳针和穴位注射，以及穴位贴敷结合等疗法，以调理脾胃、行气活血、顺气养血、滋润肠胃等。
    需要注意的是，针灸过后，患者一定要注意保暖；一旦身体着凉，就会影响针灸的效果。此外，患者针灸后要多吃一些营养物质，也能巩固针灸的治疗效果。
推 拿
    腹部按摩，具有顺畅大便的功效。
    涌泉穴按摩，具有强健脾胃、气血化生的功效。
    推揉四横纹，具有消除积食、强健脾胃的功效。
    患者一定要谨记，进行推拿治疗时必须由专业的医生进行操作，切勿自行操作，以免造成不良后果。
    饮食方面：患者平时要注意调整好饮食结构，多吃蔬菜、水果等富含丰富纤维素的食物。选择新鲜的食材，避免病菌的感染。
    作息方面：规律作息，避免熬夜。平时聚餐、聚会，尽量使用公筷，定期消毒餐具。
    家属要对患者进行心理疏导，帮助其缓解焦虑不安的情绪，增强自信心。大家一定要从日常生活细节做起，不要让消化不良成为生活中的障碍。
    （作者供职于南阳市第二人民医院中医科）