——“健康中原行·大医献爱心”舞阳站活动聚焦老年健康
本报记者 高玉元  通讯员 吴 双

“大半辈子就这么过来了，身体落下了不少毛病。听了专家们的话，我们确实有很多地方需要改进。即使我们自己改不了，也不能再看不惯孩子们的好习惯。”7月25日，舞阳县一位62岁的老人听了省级科普专家贾润萍的讲座后，对着其他老人调侃道。
当天，由河南省卫生健康委、省老龄办、省文明办、省教育厅、省乡村振兴局、省民政厅、省体育局、省科协联合主办的“健康中原行·大医献爱心”乡村振兴志愿服务专项行动暨全国老年健康宣传周活动，走进舞阳县。因疫情防控需要，本次活动采用专家直播的方式进行。
今年7月25日至31日是全国老年健康宣传周，活动主题是“改善老年营养，促进老年健康”。河南要求参照《中国居民膳食指南（2022）》《河南省老年健康服务体系建设实施方案》《河南省国民营养计划实施方案（2018~2030年）》等，开展多种形式的老年健康政策、老年健康科普知识、老年营养健康知识宣传，引导老年人形成营养健康的生活方式，树立“自己是健康第一责任人”意识。本次活动的举办，也标志着河南省全国老年健康宣传周活动正式拉开序幕。
围绕老年人需要
省级科普专家细致解读
“食物要多样化，不能喜欢什么就只吃什么，要合理搭配；要吃动平衡，保持健康体重，一定要坚持运动……”贾润萍在讲解《老年人会吃更健康》时，对《中国居民膳食指南（2022）》进行了解读，鼓励老年人多吃蔬菜水果、奶类、大豆等；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；饮食少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水；会烹会选，会看标签等。
“我们这一代，都是光知道吃饱就好，总觉得肉比馒头有营养。看到孙子天天撵着重孙喂牛奶时，还感觉太浪费。”76岁的黄老太太四世同堂，几代人总会在“吃”上发生一些小纠纷：她见了剩饭不舍得扔，儿媳喜欢吃肉，孙子催促重孙喝牛奶、吃鸡蛋……
“老年期是人生旅程的最后一段，也是人生的‘丧失期’，例如丧失工作、地位、金钱、亲人、健康等。各种丧失是情绪体验的最重要的激发事件。加上健康状况及活动度下降、家庭婚姻问题、经济困难及财务困境、感觉缺失和认知功能下降等，导致老人很容易出现心理问题。”省级科普专家马振武在讲解《关爱老人心理健康》时，对老年人心理问题产生的原因和应对方式进行了详细讲解。
省级科普专家徐国良主要围绕老年人健康的3个方面进行了讲解，即“正确认识衰老”“健康老人的标准”“怎样做健康老人”。他鼓励老人积极参与社会活动，不做孤独老人；讲解了测量血压和血糖的方法、糖尿病的症状、脑卒中出现后的应对方法等。
精心组织
在线观看突破36万人次
为更好地做出成效，活动开始前，省卫生健康委围绕老年人饮食、心理、口腔等方面的健康问题，组织专人编写了科普文章，印制了4万份健康专版和1000本科普手册；省卫生健康委捐赠《老年健康促进系列手册》500套；省精神卫生中心捐赠《突发应急事件常见心理问题应对指南》和心理调适方面的影音资料各10套，发到群众手里。
本次活动共进行6场科普直播讲座。当天下午的3场讲座是固定项目，由3位省级科普专家谷桂珍、张强、刘芙蓉分别讲解《职业人群健康素养》《村医健康教育与技能》《妇幼人群健康素养》，覆盖职业人群、乡村医生和妇幼人群。在讲座间隙，还播放了6个《健康访谈》，涵盖老年人比较关心的几大问题：如何预防肺炎、如何预防冠心病、如何预防跌倒、如何保护膝关节、如何保持口腔健康，以及姑息治疗和安宁护理。
舞阳县高度重视此项活动，成立工作专班，召开全县各部门协调会议。“县领导提出要将此项活动与健康促进‘321’、健康舞阳行动相结合，作为全县干部职工、老年人、乡村医生等健康科普知识的一次培训，抓紧抓好抓实。”舞阳县卫生健康委主任谷春平说。
舞阳县卫生健康委与县文明办、县科协、县教体局、县民政局、县工信局、县妇联、县电视台等单位进行了沟通协调，发挥县融媒体中心宣传矩阵作用，提前3天做好直播活动的宣传动员工作。同时，全县各级医疗卫生单位组织人员进行线上、线下收看，并通过LED（发光二极管）屏向住院或门诊患者线上播放视频。据统计，通过省卫生健康委视频号等收看者达36.2964万人次。