专家：河南中医药大学第一附属医院  典迎彬

网友：
    请问，推拿基础手法有哪些？

   通过推拿按摩人体特定部位及穴位，可以疏通经络、调理气血，从而达到祛病、强身的作用。
手法的基本要求
    轻快：用力轻，速度快。手法力度以由肌肤表面可以快速向深部传送为佳。
    柔和：要有明显的气感，又要操作轻柔灵巧、变换自如。
    平稳：操作时应不急不躁，用力适宜。
    着实：操作时选取穴位要准确，手法有一定力度，不可浮躁或滑移不稳，使力度直达深部，从而起到治疗作用。总之操作时要选准穴位、轻快柔和、不急躁，又要有一定力度，有明显气感。
基础手法
    推法：直推，分推，单拇指推等。
    揉法：一指、双指、大鱼际、小鱼际、全掌揉。
    摩法：往返揉按。
    拿法：两指、四指拿。
    按法：拇指、中指指腹、掌面着力按。
    还有掐法、捣法、运法、搓法等。
手法的补泻要求及应用
    掌握施术操作方向：如推上七节骨为补，推下七节骨为泻，否则可致虚则愈虚，实则愈实。
    手法力度的补泻作用：力度大，刺激性强有泻的作用；力度小，刺激性弱有补的作用。
注意事项
    治疗环境要保持一定的温度和安静。
    操作者要注意手的卫生，勤修指甲，不得戴戒指。
    患者治疗前要明确诊断，辨证用穴，对于急腹症、出血症、骨折均等不宜用该法治疗。
    操作者手要保持温暖，手法轻柔适宜，先慢后快，先轻后重，着力均匀，要轻而不浮、重而不滞、快而不乱、慢而不涩。应依次从身体的上部穴位开始操作，先推主穴，后推次穴。在按摩完毕后应避风，出汗者要在汗退后方可离去。