河南省中医院健康体检中心 李 颖
现在，由于高热量、高脂肪食物的摄入越来越多，加上工作压力大，运动越来越少，年轻人患脂肪肝的发病率增高。 我们在体检过程中发现，在脂肪肝患者中，年轻人明显增多。 一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可使患者恢复正常。某单位的老师去年检查是重度脂肪肝，今年在检查肝时却变成了轻度脂肪肝，这些都与其平时的生活习惯有关，加上控制饮食、增强锻炼，会改善许多。 河南省中医院健康体检中心医生刘宇峰说，得了脂肪肝，首先要戒酒、清淡饮食，加强体育锻炼，每周至少运动3次，每次30分钟以上，这样脂肪肝会慢慢减轻。
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