□杨勇超

    倾诉是一种排解内心烦恼的好办法，但如果倾诉方式不当，不仅不会减少内心的烦恼，还可能会增加更多想不到的烦恼。
    吴女士和丈夫是大学同学，毕业后被分配到同一家单位工作，由于单位经济状况不好，吴女士和丈夫商议后，她离职经商。初入商海的吴女士勤奋刻苦，丈夫还经常帮她出谋划策，日子过得很艰辛，但俩人却感到很幸福、很快乐。吴女士的事业逐渐发展起来，但她和家人团聚的时间却越来越少。于是，吴女士把自己的大学好友张某拉进了自己的公司，一方面，她和张某是多年的好朋友，大学四年同住一室，对张某也很了解；另一方面张某目前经济状况不好，吴女士想帮张某一把。
    吴女士对张某确实很信任，公司的重要业务都不瞒张某。吴女士外出时，便把公司的业务全交给张某去做。张某也很感激吴女士对自己的信任，把精力都放到了业务上。有了这样的帮手，吴女士的事业蓬勃发展，她和张某的距离更近了。
    谁知，有一次，吴女士外出办事提前回家，却发现了自己的老公和张某的私情。最终，丈夫向吴女士提出了离婚。
    吴女士非常不解，张某各方面都不如自己，丈夫为什么会移情别恋？为什么自己这么信任的好友会抢自己的老公？带着一串疑问和悲伤的心情，吴女士走进了郑州市第八人民医院的心理门诊。
    吴女士性格活泼开朗，做事有主见。在与张某的交往过程中，吴女士对张某非常信任，不但把工作上的事大胆交给张某，自己的也烦恼都向张某倾诉。在吴女士看来，老公和张某都是不会背叛自己的人。
    由于工作繁忙，吴女士疏忽了家庭，俩人沟通的机会越来越少，就连夫妻生活，她也常常不能让丈夫得到满足，她完全忽略了丈夫的生理和心理需要。
    由于和吴女士的关系非常好，张某经常帮吴女士料理家里的一些事情。张某就像他们家的半个家庭成员，于是和吴女士的丈夫在一起的时间也多了。后来，张某主动与吴女士的丈夫交往，俩人渐渐产生感情，导致发生了不该发生的事。
    因此，医生提醒人们，向别人倾诉自己的感情时，一定要分清对象，还要选择倾诉的内容。如果内心难以承受可向专业心理咨询人员寻求帮助，因为专业人员经过心理培训，能很好地做到保密、中立、不包办等，不仅可以帮你化解危机，还可以帮你提高自己的心理素质。
    （作者供职于郑州市第八人民医院）