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我家刮起“运动风” |
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□彭波
我和妻子都属于白领，一天到晚坐在办公桌前，时间长了，疾病就找上门来。我的身体多项指标超标，而老婆原来苗条的体形开始变得臃肿起来；更糟糕的是儿子，小小年纪却成了一个小胖子。看来，我们全家人的身体状况不容乐观。
我跟妻子、儿子本来都很喜欢运动。以前，我们吃完晚饭，经常去广场打羽毛球、踢毽子、跳舞。可是近期，随着工作强度的增大，我们用于户外活动的时间越来越少，人变得越来越懒，身体也变得越来越差。妻子提出建议，为了迎接全运会的召开，我们也要多做运动，于是举办“家庭运动会”。
要运动就要抽时间，没有时间去广场运动，我们就在家里展开运动。为此，我们单独整理出一个房间，购买乒乓球台。吃完晚饭，我们一起看一会儿电视，然后我跟儿子打乒乓球，妻子就在一边踢毽子。
后来，儿子感觉打乒乓球、踢毽子有点儿单调，提议再增加一些体育运动项目。于是，我们又增加了金鸡独立、仰卧起坐、单腿跳、扔飞镖、掰手腕、举哑铃、练握力器等运动项目。为了给运动增添乐趣，我们还制定了许多奖惩制度。比如，在家庭成员中，只要打破一项纪录，就奖励100元。有了这种物质刺激，大家破纪录的劲头儿越来越强烈。就说仰卧起坐吧，这项纪录就曾被我和儿子多次打破。刚开始，我们1分钟可以做10个仰卧起坐；后来，我们1分钟可以做15个仰卧起坐。有时，我们1天能多次打破纪录。
那天，我刚以1分钟做12个仰卧起坐打破纪录，儿子便以1分钟做13个仰卧起坐再次打破纪录。转眼间，儿子的纪录已经是1分钟做15个仰卧起坐。如今，这项纪录已经是一分钟38个仰卧起坐了，由我保持。儿子特别不服气，说他要在几天之内打破这项纪录。
除了这些运动项目，还有一项纪录永远都属于妻子的，那就是踢毽子。我跟儿子都想打破这个项目的纪录，可是跟妻子的差距太大。我和儿子就像在110米跨栏比赛中，跟刘翔比赛一样，成了妻子的陪衬。
“家庭运动会”中最精彩的要数乒乓球比赛。我跟儿子的水平相当，今天他赢，明天我赢。最痛快就是，我跟妻子打乒乓球的时候，儿子做裁判，我属于进攻型选手，妻子极不适应，很快就告负。有好几次，我都赢得了比赛。可是，打乒乓球的次数多了，我感觉妻子才是最难对付的对手。她打乒乓球很刁钻，球的速度虽然不快，但是高度旋转。妻子打乒乓球进步飞快，很快就适应了我的打法。不久，我们三人的水平就不相上下了。
“家庭运动会”持续进行着，儿子的身体素质提高很快。比如掰手腕比赛，我原先一直占优势；后来，儿子渐渐占了上风。最近在学校运动会上，儿子首次参加铅球比赛就拿了第一名。回到家，他拿奖状在我面前炫耀：“老爸，瞧我现在的身体，将来我去学推铅球，没准能给您拿回一块金牌呢！”
如今，我家刮起了“运动风”，“家庭运动会”不定期举行，许多项目的纪录在不断刷新；同时，也引进了许多新的运动项目。在这种高强度的运动环境中，我和儿子的身体变得强壮起来，妻子的体形也变得更美丽了。
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