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暑假谨防青少年网络成瘾 |
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□席娜
一到放暑假，一些青少年就维持着“宅男”“宅女”的生活习惯，不愿出门，长期与电脑、手机为伴。近期，郑州市第八人民医院接诊了不少因沉溺网络游戏导致生物钟颠倒、食欲下降的青少年病例，还有人竟然因沉迷网络离家出走，危及自身健康安全。对此，该院业务副院长孔德荣提醒家长：暑假谨防青少年网络成瘾。
17岁的小强是一名高二的学生，由于整天沉迷于网络游戏而不能自拔，近日被父母带到郑州市第八人民医院心理门诊进行治疗。在专家的耐心询问下，小强讲述了上网成瘾的经过。
小强的父母对他管教一直很严厉，特别是父亲。父母在物质上能满足小强的一切要求，然而在学习和生活上却没有给孩子过多的沟通与关心。因此，小强虽然成绩很好，但是每天都很压抑，稍有不听话就会挨父亲一顿揍，所以小强整天过得提心吊胆。
小强说，在上小学的时候，一个偶然的机会，他和同学进了网吧，在那里他毫无顾忌地玩得很开心。回到家里，小强就对父亲说为了学习需要买一台电脑。父亲二话没说，就把电脑买了回来。
从此，小强一放学就把自己关在屋里上网打游戏，而父母却误以为小强在学习，还为小强不贪玩感到高兴呢！随着上网时间的延长和次数的增多，小强对网络形成了一种心理上的依赖。由于整天沉湎于游戏中，导致小强生物钟紊乱，白天上课时昏昏欲睡，视力和成绩也急剧下降，对任何事情都不感兴趣。
当父母发现小强上网成瘾时，便把电脑设置了密码，但是小强总是趁父母不注意偷偷拿手机玩游戏。父母每天都要和小强因为手机而斗智斗勇，但是对小强打骂和限制他的自由活动已无济于事。小强说看到书就难受，一会儿不看手机也难受，他唯一的愿望就是成为一个职业电子竞技玩家。父母百般无奈，趁着暑假把他带到郑州市第八人民医院寻求帮助。
孔德荣说，这是一种网络成瘾综合征。一些青少年之所以长期迷恋上网，很多是由于“心瘾”造成的。青少年处于性格不稳定时期，对新知识充满了好奇心，他们想通过网络来满足自己的各种欲望。如果缺乏正确的引导，他们在获取知识、满足欲望的同时，就很容易导致网络成瘾，发展成为一种疾病。
患上网络成瘾综合征后，患者会对网络产生一种心理上的依赖，在不自觉中不断增加上网时间，沉湎于网上自由交谈或网络游戏中。患者会逐渐失去对现实生活的兴趣，导致学习成绩下降，形成恶性循环，并出现情绪低落、记忆力减退、兴趣丧失、生物钟紊乱、精力不足、视力下降或焦虑不安等症状，严重时会危及个人的学业、家庭与社会关系。
孔德荣说，对于一个有网瘾的孩子来说，其形成网瘾的过程，往往也是父母失职的过程。孩子的一言一行，就是反映整个家庭状况的一面镜子。
通常，那些孩子沉迷手机的家庭，他们的父母也常常手机不离手；反之，那些爱学习、爱看书的孩子，其父母也往往爱看书。
因此，父母需要以身作则，并给孩子更多的精神关爱，以减少孩子的上网欲望。
而在现实生活中，公众并没有意识到上网成瘾是一种心理疾病，需要专业的心理治疗。对于已上网成瘾的青少年，家长应及时寻求心理医生的帮助，以免贻误治疗时机。
（作者供职于河南省郑州市第八人民医院）
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