□陈昌花

肺癌不仅考验着患者的身体，更考验着他们的呼吸功能与营养状况。有效的呼吸管理能够保持呼吸道通畅，改善呼吸功能，减轻患者的呼吸困难；而科学的营养支持则能增强患者体质，促进康复进程。
呼吸管理
有效咳嗽与咯痰 肺癌患者常常面临呼吸道分泌物增多的情况，有效咳嗽和咯痰成为保持呼吸道通畅的关键。患者可以采取坐位咳嗽，身体稍微前倾，用手掌轻轻拍打胸壁，尤其是腋下和肩胛骨之间的区域，以松动呼吸道分泌物。同时，深呼吸后用力咳嗽，结合手指轻轻按压喉部，可以更有效地清除呼吸道内的分泌物。
呼吸练习 呼吸练习有助于改善肺癌患者的呼吸功能，提高生活质量。腹式呼吸是一种常用的呼吸练习方法，患者通过深吸气使腹部膨胀，呼气时腹部收缩，这种呼吸方式有助于增加肺活量。同时，呼吸节奏练习，如用鼻子吸气、嘴巴呼气，并控制吸气和呼气的时间比例，也有助于缓解呼吸困难。此外，呼吸肌肉锻炼，如吹气球、吸管吹气等锻炼方式，有助于增强呼吸肌肉力量，改善呼吸功能。
保持呼吸道湿润 肺癌患者应多饮水，每天至少喝2000毫升的水，以稀释痰液，便于咯出。蒸汽吸入也是保持呼吸道湿润的有效方法，患者可以使用热水蒸气或专门的蒸汽吸入器进行吸入，帮助打开呼吸道，促进痰液排出。
避免呼吸道刺激 肺癌患者应尽量避免接触烟尘、刺激性气体和致敏物质等，减少对呼吸道的刺激。同时，注意保持室内空气新鲜、畅通，避免在空气污浊的环境中停留。
营养支持
高蛋白食物 肺癌患者由于疾病本身和治疗的影响，常常出现消瘦和营养不良的症状。因此，摄入足量高蛋白食物成为营养支持的重要措施。鱼、虾、肉、蛋等富含蛋白质的食物是患者的优选，这些食物有助于增强体质，提高抗病能力。
维生素丰富的食物 蔬菜和水果富含维生素和微量元素，对肺癌患者的康复也非常重要。青菜、菠菜、西红柿、苹果、梨等都是富含维生素的食物，患者应该适量摄入，以补充身体所需的营养。
避免油腻和高胆固醇食物 肺癌患者应尽量避免油腻和高胆固醇的食物，以免加重胃肠道负担，影响消化和吸收。建议吃高蛋白、低油脂、低脂肪的食物，以充分保证营养。
少食多餐 由于肺癌患者可能出现食欲不振和消化不良的情况，建议采用少食多餐的饮食方式，每次进食不宜过多，但可以增加进食次数，以保证营养均衡。
肺癌患者的康复之路虽长且艰，但只要积极进行呼吸管理与营养支持，科学应对，就一定能迎来希望的曙光。
 （作者供职于山东省济宁市泗水县人民医院）