□李亚楠

   宝宝发热是一个让家长头疼的问题。宝宝自身免疫力较差，小小的一次发热就有可能造成严重后果。有时候，有的家长在处理或者应对宝宝发热这个问题时认识不够全面，会导致发热没有治好，还引起其他症状。接下来，我们一起了解一下宝宝发热如何处理。
    不要急于用药
    婴幼儿发热，不要在发现后立即给药降温。要知道，每年有几次发热是机体机能正常的反应，能够增强宝宝的免疫力。如果在发热初期就开始用药，会破坏此机制，对宝宝无益处。专家建议，宝宝体温在38.5摄氏度以下，可不予以药物处理，采取物理降温即可。
    及时增减衣物
    摸下宝宝的小手，假如手脚冰凉，但头部却很烫，可以为宝宝适当增加衣物。如果宝宝的手脚与头部一样热，就要减少衣物，促进发汗散热，但不可吹风散热，以免加重病情。此外，家长不要用厚衣服或者被子为宝宝捂汗。
    温水擦拭
    使用柔软的毛巾（经温水浸湿后）在宝宝脸部、颈部、腋下及腹股沟等位置不断擦拭，如果条件允许，可为宝宝洗个温水澡，洗澡时间不可过长。这样做是为了将宝宝的毛孔打开，达到散热降温的目的。此外，要注意，不要擦拭宝宝的前胸、足心等地方，更不要使用酒精擦拭降温。宝宝的皮肤比较娇嫩，稍有不慎就会伤到皮肤。
    水分补给要充足
    多喝水能够为机体提供充分的体液，同时促进排尿，帮助身体散热，又可以保护喉部不受损伤。要喝白开水，不可用果汁、饮料等代替。若宝宝持续高热不退，且没有精神，可服用解热剂。
    合理饮食
    发热宝宝的饮食要清淡，促消化，少吃肉食，坚持少食多餐的原则。
    热水泡脚
    水温不可过高，以防宝宝被烫伤。此外，在泡脚的过程中，家长可以多搓搓宝宝的脚丫子。
    宝宝反复发热≠病情加重
    宝宝发热时，体温反复升降是一种正常的表现，这是宝宝在和病菌“战斗”。如果是普通的呼吸道感染，发热通常会持续3天及以上。常见的退热药物，如对乙酰氨基酚，药效仅有4小时~6小时，布洛芬的药效也仅有6小时~8小时。宝宝的体温出现反复升降是正常的，家长不要过度惊慌。
    孩子发热至38.5摄氏度，才能用退热药吗
    无论宝宝的体温是否高于38.5摄氏度，只要宝宝发热时存在明显不适感，就可服用退热药。这是因为服用退热药的重点是减轻发热时宝宝的不适感，并非控制体温并恢复至正常范围。6个月以上的宝宝，要是能吃、能喝、能睡，没有任何不适感，即便体温高于38.5摄氏度，也不用立即服用退热药，可多观察一会儿，出现不舒服时再进行退热处理。
    （作者供职于武汉市第一医院儿科）