山楂菊花茶降血压□白小艳
材料：取干山楂10克，干菊花2.5克。 做法：干菊花和干山楂用清水洗净，锅中水沸后放入干山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入干菊花煮沸，即可关火。 功效：干菊花具有抗菌消炎、清热解毒的功效，能清神醒脑、疏解头晕目眩。 干山楂具有降脂、降压、降糖、活血化瘀、健胃消食的功效，能消除油腻，减少体内脂肪堆积，还能扩张血管，有较持续的降压效果。 （作者供职于河南省中医院健康管理中心）
上一版
下一版
