中医辨证治疗失眠
□刘起民

   失眠是困扰人们健康的重要问题，尤其是老年人和脑力劳动者。笔者在门诊坐诊时经常遇到失眠患者，特别是刚参加工作的年轻人，因为工作压力大，经常被失眠困扰，只有依靠安眠药才能入睡。
    患者因生活和工作压力大，大脑混沌，出现记忆力减退，年纪轻轻身体就已经处于亚健康状态。很多老年人出现失眠，每天依赖安眠药入睡，生活质量越来越差，所患疾病越来越多。因为安眠药只能治疗失眠的病，而不能治疗失眠的证；把失眠的证调理好了，失眠自然就消失了。
    中医发现失眠的根源主要有以下几方面。
    心气不足：患者出现身体乏力，精神失常，注意力不集中，失眠，健忘。
    心火旺：患者出现心烦意乱，经常上火，脸上长痘且反复发作。
    肝血虚弱：患者出现头晕，眼花，目眩，身体乏力，腰酸，腰痛，腿抽筋。
    肝经有热：患者出现烦躁易怒，口苦，失眠，两肋胀痛。人失眠后容易上火，越上火，就越容易失眠，形成恶性循环。
    要想把失眠消除在萌芽状态，就要把心和肝脏调理正常。经常用酸枣仁20克、栀子12克、菊花10克泡水喝，可治疗失眠、脸上长痘、心情烦躁等。
 （作者供职于河南省胸科医院）