胰岛素是调节人体血糖浓度的重要激素，糖尿病正是由于胰岛素分泌不足或作用不足等因素而产生的疾病。因此，补充外源性胰岛素是治疗糖尿病的重要手段。但胰岛素使用不规范会在一定程度上影响治疗效果。为了提高血糖达标率，应该在胰岛素注射部位、注射方法、注射时间等几个方面加以注意。
    注射部位应适当：人体适合注射胰岛素的部位包括腹部、上臂外侧、大腿前外侧和臀部外上1/4处，其中腹部是优先选择的部位。这些部位的皮下脂肪组织有利于胰岛素吸收，而且神经末梢分布得较少，注射时不舒适的感觉相对较少。
    注射部位要轮换：反复在同一部位注射胰岛素会导致该部位皮下脂肪层增生而产生硬结和脂肪肉瘤，导致吸收率降低。因此，建议选择对称部位轮换的方法注射。同一注射部位内注射区的轮换要有规律，以免混淆。推荐一种已经证实有效的注射部位轮换方案：将注射部位分为4个等分区域（大腿或臀部可等分为两个区域），每周使用一个等分区域并始终按顺时针方向轮换。在任何一个等分区域内注射时，每次的注射点都应间隔至少1厘米，以避免重复注射的组织损伤。
    注射时间应有异：根据患者病情的不同，使用胰岛素的类别不同，注射的时间也会有所不同，一般可以分为餐前注射、餐时注射及餐后注射。为了使胰岛素与血糖高峰同步，常规胰岛素需要在餐前注射。由于速效胰岛素类似物具有吸收快、起效时间短等特点，所以这类胰岛素需要餐时注射，注射完毕后必须立即进食，避免低血糖。中效胰岛素及长效胰岛素类似物可保持夜间血糖平稳，避免黎明前高血糖，应在睡前注射。
    胰岛素注射有技巧：如果使用8毫米的针头，为了保证胰岛素注射至皮下，需捏起皮肤形成皮褶后，呈45度角快速进针，缓慢注射药物，然后拔出针头，且不能过早地松开皮褶。如果使用的是4毫米、5毫米或6毫米的针头，则可垂直进针，不用捏皮。但在四肢或脂肪较少的腹部注射时，也可捏皮注射。
（郭洁茹  杜 光）