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辨证分型治失眠 |
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失眠，中医称不寐，是一种常见病症。根据中医辨证施治理论，失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同，选择药物也不一样，必须对证用药，才能收到助眠效果。
心火旺型失眠 表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可选用朱砂安神丸，每次1丸，午后及睡前各服用一次。
心阴虚型失眠 表现为心悸失眠、五心烦热、头晕耳鸣、健忘、口干、舌红少苔。可选用补心丹，每次1丸，午后及睡前各服一次。
肾虚型失眠 表现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、肾亏遗精。可选用健脑补肾丸，每次15粒，或脑灵素，每次5片，午后及临睡前各服一次。
若其他症状不明显，仅以失眠为主要症状者，可服复方五味子糖浆，每次10毫升，每天用3次；也可用炒酸枣仁3～6克，捣碎为末，临睡前冲服。
失眠病人除正确选用药物外，还应消除紧张情绪和疑虑，做到“先睡心，后睡身”，只有轻松入眠才有利健康。另外，可适当参加体育锻炼及体力劳动，消除心情紧张，同时睡前不饮浓茶、咖啡、酒等兴奋性饮料。
（郭振东） |
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