□林宝全

   中风，医学上称为脑卒中，是一种急性脑血管疾病，由于脑部血管突然破裂或血管阻塞导致脑部血液灌注不足，从而引起脑组织损伤。中风具有高致残率、高致死率和高复发率等特点，给患者的生命安全和生活质量带来严重威胁。但是，如果能够迅速识别症状并在“黄金3小时”内进行急救，可以有效提升患者的救治成功率，减少后遗症。本文主要介绍中风的症状识别、急救措施及预防措施，从而帮助人们应对该疾病。
症状识别
    中风的症状经常是突然出现的，不同类型的中风（缺血性脑卒中和出血性脑卒中）症状可能有所不同，但以下症状是较为常见的：
    面部麻木或下垂：中风可能导致面部一侧麻木、下垂或失去表情。观察患者是否能微笑，是否感觉一侧面部无力或麻木。
    言语困难：中风患者可能出现口齿不清或无法理解他人说话的情况。询问患者是否能正常说话，并观察患者言语是否流畅。
    突发性头痛：中风引起的头痛一般是突发性且剧烈的疼痛，不同于日常的头痛。
    视觉障碍：中风可能导致视野缺失、双眼模糊或出现黑点。
    突发性四肢无力或瘫痪：中风可能导致身体的一侧或四肢突然失去力量，难以移动。让患者伸出双手，观察是否有一侧手臂无力、无法抬起。
    此外，中风还可能伴随其他症状，如眩晕、恶心、呕吐、平衡失调等。一旦出现这些症状，应高度怀疑中风的可能，并迅速采取治疗措施。
    为了快速识别中风，可以记住“FAST”原则：
    F（Face）：观察面部是否下垂、麻木。
    A（Arm）：让患者伸出双手，观察是否有一侧手臂无力。
    S（Speech）：询问患者是否能正常说话，观察言语是否清晰。
    T（Time）：如果发现上述症状中的任何一项，立即拨打急救电话。
急救措施
    中风急救的关键在于抓住“黄金3小时”，即发病后3小时内进行溶栓治疗。
    立即拨打急救电话：一旦发现中风症状，应立即拨打急救电话，告知接警员患者的症状和所在位置。在等待救护车的过程中，患者身边的人要保持冷静，不能随意搬动患者。
    患者保持平躺：让患者平躺，头部稍微抬高，保持呼吸道通畅。如有呕吐现象，将患者的头部转向一侧，防止误吸呕吐物导致窒息。
    避免进食或饮水：在等待救护车到来的过程中，不要给患者喂食或饮水，以免加重病情。
    快速送医：当救护车到达后，积极配合医务人员开展救治工作。选择有溶栓治疗经验的医院，确保患者能够及时接受专科医生的治疗。
    需要注意的是，溶栓治疗存在一定风险性，可能导致出血等并发症。总体而言，溶栓治疗是缺血性脑卒中唯一被证明有效的治疗手段。在关键时刻，患者家属应果断决策，尽快选择正确的治疗方案。
预防措施
    预防中风的关键在于控制危险因素，保持健康的生活方式。以下是一些有效的预防措施：
    控制血压：高血压病是中风非常重要的危险因素。将血压水平控制在低于140/90毫米汞柱（1毫米汞柱=133.322帕）可以明显降低脑卒中的发生率。有高血压病的患者应定期监测血压，并遵医嘱按时服药。
    调节血脂：血脂异常与心脑血管病密切相关。合理饮食和药物治疗，可以将血清总胆固醇、甘油三酯，以及低密度脂蛋白控制在正常范围内，从而降低中风的风险。
    控制血糖：糖尿病是缺血性脑卒中的重要危险因素。糖尿病患者应积极控制血糖水平，定期进行血糖监测和药物治疗。
    戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加中风的风险。戒烟和限制饮酒量有助于降低中风的发生率。
    合理饮食：保持合理饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物等食物。
    适度运动：坚持适度运动可以增强心肺功能，促进血液循环，降低中风的风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车等。
    定期体检：定期进行体检，可以及时发现并处理潜在的健康问题。特别是对于有高血压病、糖尿病、心脏病等慢性病的人群，更应重视体检和随访。
    总之，中风是一种严重的神经系统疾病，尽早进行急救处理和综合预防措施，可以显著改善患者的预后和生活质量。通过中风科普宣讲，提高人们对中风症状的认识，是降低中风发病率和提高治愈率的关键。
    在面对中风这一突发疾病时，时间就是生命。抓住“黄金3小时”，快速识别症状并采取有效的急救措施，可以为患者争取到宝贵的救治时间。同时，控制危险因素和采取健康的生活方式，可以降低患中风的概率。
     （作者供职于广西壮族自治区柳州市工人医院/广西医科大学第四附属医院神经内科）