□王小翠  文/图

足厥阴肝经，简称肝经，为十二经脉之一。五腧穴是指十二经脉从四肢末端至肘或膝方向，各有井、荥、俞、经、合这5个特定位置的总称。这是以水流的大小来形容各经脉的气由小到大、由浅入深的特点。《黄帝内经》中记载：“所出为井，所溜为荥，所注为俞，所行为经，所入为合，二十七气所行，皆在五腧也。”

定位：在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（同身寸，下同）。
  功效：疏调肝肾、熄风宁神、疏利下焦。
  主治：疝气、少腹痛、遗尿、癃闭、五淋、尿血、月经不调、崩漏、阴挺、癫痫等。
  针灸：直刺0.1寸~0.2寸，或用三棱针点刺出血。
  患者取仰卧位，常规消毒，快速直刺进针、行针，针刺深度视患者的具体体型而定。具体手法为快速进针至相应深度后，3秒~5秒行快速捻转手法后迅速出针、不留针，捻转幅度由疾病的轻重及患者针刺时的反应决定（重则捻转90度~180度，轻则捻转45度~90度）。在行针过程中，患者多出现局部的疼痛、沉压感，此时即可出针。

行间穴

定位：在足背侧，第1足趾和第2足趾之间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
  功效：调理肝肾、清热熄风。
  主治：头痛、目眩等肝经风热等所致病证，以及月经不调、痛经等。
  针灸：直刺0.5寸~0.8寸，或斜刺1寸~1.5寸，毫针刺入后行捻转泻法。针刺操作手法宜和缓，刺激强度适中，留针时间不宜过久，或得气后即出针。年老体弱或小儿，进针不宜过深。

太冲穴

定位：在足背侧，第1跖骨和第2跖骨接合处，前凹陷处。
  功效：疏肝利胆、熄风宁神。
  主治：头痛、眩晕、目赤肿痛等头面五官病证，以及黄疸、腹胀等肝胃病证和痛经等妇科病证。
  针灸：直刺0.5寸~1寸，局部可有酸胀感，进针时宜轻、快。

中封穴

定位：在足背侧，足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
  功效：疏肝健脾、理气消疝。
  主治：腹痛、遗精、小便不利、慢性肝炎、黄疸、足踝肿痛等。
  针灸：直刺0.5寸~0.8寸，针感为局部酸胀，针刺手法可用泻法或平补平泻法。

曲泉穴

定位：在膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
  功效：调肝和血、清利湿热、通经活络。
  主治：小便不利、阳痿、遗精等泌尿生殖系疾患，月经不调、痛经等妇科病证，膝髌肿痛、下肢痿痹。
  针灸：直刺0.5寸~0.8寸，针感为局部酸胀。