茯苓性甘味淡，入心、肺、脾经，具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神等功效。茯苓外用具有营养肌肤，美白去皱、消除斑点的功效， 方一：茯苓适量打成粉末，用时取适量，加适量蜂蜜调成糊状，每晚睡前敷面，早晨起床后洗去即可。 方二：茯苓10克，杏仁30克，莲子10克。将以上中药一起研粉，加入适量面粉、水或蜂蜜调糊。每晚睡前敷面，早晨起床后洗去即可。 该验方需要长期坚持，半个月后即可见美白功效。
（以上验方由河南省中医院健康体检中心赵雅丽提供）
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