□郭 平

    心理咨询就是采用一些相对便捷和专业的方式，与当事人一起去揭示“斯芬克斯之谜”，一起去探索心灵的奥秘，感受真我，发现谜底，获得成长和成功的力量。心理咨询是心灵的对话，在这一时空中，你可以逐层褪下繁重的装束，可以没有任何干扰地看自己，思考自己，不会遭到嘲笑，不必忍受评价，有的只是倾听、关注、同感与挑战，你可以全神贯注，直抵心灵深处。人处在不同的时期会遇到不同的问题，因此，心理咨询对于每个人来说都是必需的，只是寻求的方式不同罢了。对父母、对朋友、对先知、对“客观的我”、对专业咨询员，不同的方式会有不同的结果。发展到今天，心理咨询工作已经较为规范化了，能够更切实地为人们提供帮助，让人们感受到被关怀、被关注，使人们能够学会在现实中应对学习、工作和生活中的各种状况。
    心理咨询到底是怎样的一种感受呢？
    想象一片沙漠，你是那里唯一的跋涉者，你走得很累、很孤独，突然眼前出现了一片绿洲，感受一下你此刻的心情。你捧起一汪清水，珍惜地开始滋润自己的嘴唇、喉咙。回头看看走过的路，看看这片绿洲，再看看前方的路，洗把脸，收拾行囊，迈开步伐，继续前行。这个过程就是心理咨询的感觉。
    想象一辆空的公交车将近，你是排队等候的人们当中的一员，现在的位置并不理想，很可能上车就没有座位了，而你的路途很遥远，此时此刻你可能有3种选择：不管怎样，先上车再说；挤到前面去，抢先上车；随队列前行，排到前面，等下一辆空车来了再上。至于最后做哪一种选择，由你自己决定。与你一起分析具体情形，设想多种选择，这就是心理咨询，而决定权仍然在你手中，只是做决定时多了一些明智。
    （作者供职于驻马店市精神病医院）