□席 娜

   人如果太忙太累了，会出现“过劳死”。那么，是不是人闲了就好？其实并不是这样。让我们一起来看看全职太太刘女士的遭遇。
    ●事例 全职太太闲出焦虑症
    今年36岁的刘女士生活在一个幸福的家庭里，丈夫对她关爱有加，生了女儿以后她就辞职做了一位全职太太，一心一意在家带孩子，忙家务。
    可随着女儿长大，家里换了大房子之后，每天早上丈夫和女儿走后，刘女士望着空荡荡的房子，却不知道该干些什么。由于她性格比较内向，不喜欢跟陌生人打交道，所以她每天除了在家看电视就是睡觉。慢慢地，她感到极度无聊、失落，脾气也越来越大。
    久而久之，她开始失眠，记忆力也明显下降，遇事总往坏处想，连看电视、看书都无法集中精力，还经常心慌、紧张、害怕，不能静坐，同时伴有心悸、胸闷、气促、多汗等症状，常感觉自己的心脏就要跳出来了，好像快要死了一样。这时，她必须下楼转一圈，如果还待在家里的话，她感觉随时要崩溃。
    但是丈夫和女儿在家时，刘女士什么症状都没有。她曾怀疑自己的心脏出了毛病，到医院检查脑CT、心电图，结果均正常。后来经精神科医生检查，她被诊断为焦虑症。
    ●分析 全职太太易患“心”病
    “全职太太总是以丈夫和孩子为自己的全部天地，但是丈夫和孩子有各自的事情，这就会导致全职太太的团体归属感、自我价值的实现、别人对自己的尊重和肯定等方面难以得到满足，从而带来心理困惑，甚至心理疾病和生理疾病。”郑州市第八人民医院主任医师胡雄说，“全职太太如果经常腰酸背痛，心悸，肠胃不好，吃不下饭，但经多次检查，结果均正常，并伴有焦虑、失眠、多梦等症状，就应该考虑是患了心理疾病。全职太太容易出现焦虑症或抑郁症。”
    焦虑症和抑郁症都属于神经官能症，其病因有一定的社会心理因素，还与患者的个性、遗传素质有关。这两种疾病的患者性格一般比较内向、敏感、孤僻、固执，一旦遇到刺激难以承受，大脑就会处于紧张、焦虑状态，或者情绪处于低迷状态，患者的生活质量就会受到很大的影响。
    ●建议 全职太太不可“一心”为家
    “现代社会里，全职太太越来越多，这是因为职场的竞争比较激烈，岗位少而求职的人比较多。一部分女性面对竞争压力，会感到很累，如果丈夫的薪酬比较高，有些女性就愿意回家做全职太太。”胡雄说。当然，也有一部分成功男性认为，自己有能力养活太太和孩子，应该让太太歇歇。
    做全职太太无可厚非，但全职太太应该走出自己狭小的生活圈，拥有一片自己的天地。平时，全职太太应多参加一些有益于身体健康的运动，如做瑜伽、跳操等，以减轻压力，防止焦虑和抑郁。同时，全职太太还要有自己的追求，全方位地发展自己，而不是一直闲在家里无所事事。
    （作者供职于郑州市第八人民医院）