手脚颤抖、动作缓慢、表情呆板、身体僵硬，一些中老年人在不知不觉中患上了帕金森病。4月11日是“世界帕金森病日”，据了解，目前我国有170万人患此病，并且以每年约10万人的速度不断增长，更有逐渐向年轻人“蔓延”的趋势。郑州市中心医院神经科主任杨改清表示，对帕金森病实行早期诊断、治疗已成为当务之急，所以要普及帕金森病防治知识,让群众了解帕金森病、关注帕金森病，切实提高中老年人的生活质量。
帕金森病的早期预警
  帕金森病是一种中老年常见的中枢神经系统变性疾病, 多发病在60岁以后。其症状表现为静止时肢体不自主地震颤、肌强直、运动迟缓以及姿势平衡障碍等，疾病晚期会导致患者生活不能自理。帕金森病严重威胁着老年人健康，被称为影响老年人健康的“第三号杀手”。与此同时，患者心理方面的问题，如抑郁症，也给病人及家属带来较大负担。
  “中老年人平时在生活中应注意预防，早期识别、早期治疗，效果好。而对于刚被诊断出帕金森病的患者，应重视早期治疗的方案选择，从而在有效改善运动症状和非运动症状的基础上，提高生活质量。”杨改清说，帕金森病起病缓慢，是逐渐发展的，也就是说并不是一下子就发展到非常严重的程度，是一个缓慢的、进展性的发展过程。患者最突出的症状就是“抖”、“僵”、“慢”、“易跌倒”四大“运动”症状。因此，杨改清提醒市民，一旦发觉自己有帕金森疾病的“蛛丝马迹”，应尽早到医院检查。
年轻化趋势不容忽视
  39岁的段先生，在两年前就有左手不灵活、不经意间手会颤抖的现象，偶尔腿脚也不听指挥。但在当地医院就诊时，却被误诊为颈椎病，治了半年不见效，反而继续恶化。最后，在郑州被确诊为帕金森病。
  杨改清称，近年来帕金森病有年轻化趋势。在门诊，四五十岁壮年罹患帕金森病并不罕见。这些患者上有老下有小、生活压力较大，患病后心理负担比老年人更重。
  “尽管帕金森病的发病机理至今不明，但专家一致认为，环境污染、体育锻炼时间不足、长期精神压力等，会导致该病症状的提前出现。”杨改清说，随着治疗方法和水平不断创新和提高，越来越多的患者可以维持较高的生活水平和质量。他建议，被诊断患有帕金森病的患者，思想上不要“背过多包袱”，要有为自己的健康“打持久战”的思想准备。
家庭关怀、积极训练很重要
  “抑郁或焦虑使得帕金森病患者身心受损。” 杨改清说，不少帕金森病人因无法接受和适应疾病的各种症状，容易产生自卑、哀伤、烦躁等负面情绪，从而诱发抑郁症。由于帕金森的“运动”症状较为突出，精神心理的症状往往被忽视。
  据国内一家医院关于“帕金森患者生活质量调查”显示，在其随机抽查的108名帕金森病人中，近九成患者同时患有抑郁症，其中轻度抑郁占65%，中度抑郁占21%，而15%的患者有自杀倾向。
  “远离帕金森病侵害，常喝‘心灵鸡汤’”杨改清指出，对于帕金森患者采用运动治疗、药物治疗和家庭的关怀相互配合才能达到最佳效果。但需注意的是，运动量应由小到大，循序渐进，避免劳累。多吃谷类和蔬菜瓜果，适量吃奶类和豆类，限量吃肉类。因为帕金森患者免疫功能低下，对周围环境适应能力较差，所以家人在季节交替之际要注意室内温度，保持通风。同时，家人应主动帮助患者排解抑郁情绪，尽量多的与帕金森患者聊天、谈心，并鼓励他们多参与社会活动，让其体会到家人和社会的关怀。