本报讯（通讯员 卜春梅）3月18日下午,郑州市妇幼保健院举行了一场“特别”的讲座。该院100余名职工把整个会议室挤得满满的,只见大家双手轻放在腹部,做深呼吸状。这到底是在干什么呢？原来他们是在做呼吸放松训练。 郑州市妇幼保健院党委书记赵玉兰说:“根据一项问卷调查结果显示，48.7%的医务人员有职业紧张感，55.1%有负荷感，职业倦怠水平高于其他职业人群。医院领导为了缓解职工们的心理压力,特别邀请郑州大学的心理学博士张瑞星教授来院为职工们讲学,教大家如何释放工作和生活中的压力,怎样才能有份好心情。” 通过这次讲座，大家学会了很多种正确的、科学的减压方法，身心得到了放松，释放了压力，愉悦了心情，以饱满的姿态投入工作。
