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推拿治疗失眠 |
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内乡县师岗镇八里岗卫生所 时景晓
笔者采用推拿疗法治疗失眠，取效尚佳。
治疗以宁心安神为主，心脾两虚者兼补心脾，心肾不交者以交通心肾，肝火上扰者清泻肝火，胃气不和者兼调胃气。
令患者仰卧，用揉法或一指禅推法，从印堂开始向上至神庭再至百会；再从神庭向两侧沿眉乃至太阳穴，往返各6～7次，然后刮上、下眼眶3分钟；再用双拇指指腹从印堂穴沿鼻两旁分推至迎香穴3分钟，继令患者正卧，医者双手十指分开呈握苹果状，用十指端在头两侧胆经循行部位行掐法治疗2～3分钟，用拇指端或中指端点揉安眠穴5分钟；拿捏风池、肩井各3～5分钟。最后令患者俯卧，医者用掌揉法着力于背部左右肩中俞穴处揉1分钟，在两侧大揉穴的高度沿脊柱的两侧经脾俞至大肠俞反复揉5～6分钟，最后点揉神门、三阴交各1分钟。
心脾两虚者配点揉心俞、脾俞、胃俞各两分钟，以补益脾胃、健脾理气、养心安神；心肾不交者配点揉心俞、肾俞各两分钟，以滋阴补肾、养心安神；肝火上扰者配点揉肝俞、胆俞、三焦俞各两分钟，以宁心安神、舒肝利胆、泻热调气；胃气不和者配点揉胃俞、足三里、中脘各两分钟，以消食导滞、和胃安神。以上手法均应轻柔，以患者舒适为度。
引起失眠的原因很多，常见于神经衰弱，在治疗的同时，应注意解除患者的思想压力及调整饮食起居，避免劳累过度，如因其他疾病或器质性病变引起应注意病因的治疗。 |
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