本报讯 （记者朱晓娟  实习生周欹蕖）“冬天手脚总是冰凉，喝什么养生茶有效？”“我的膝盖疼了好几年，针灸能缓解吗？”10月30日下午，河南省老干部活动学习中心内气氛温馨。一场融合健康讲座、中医义诊和中医药文化体验的“老龄健康大家谈”巡讲活动在此举行。200多位老干部及老年大学学员带着健康疑问前来，在互动交流中获得了实用的养生知识和贴心的医疗服务。
    此次活动由河南省卫生健康委、省委老干部局联合主办，河南中医药大学第一附属医院、省老干部活动学习中心等单位承办，是河南敬老月期间“老龄健康大家谈”巡讲的重要一站。此次活动旨在营造敬老、爱老、助老的良好社会氛围，将优质的健康服务和专业的养生知识送到老同志身边。
    近年来，河南省卫生健康委深入贯彻省委、省政府关于健康老龄化的决策部署，以健康河南建设为抓手，以老年健康需求为导向，扎实推进基本公共卫生服务老年人健康管理项目，启动实施老年“六健”专项行动，加快健全老年医疗服务网络，推动医养结合高质量发展。同时，积极开展失能老年人“健康敲门”行动、家庭病床“医生上门”服务及“豫健护理到家”服务等，持续扩大老年健康服务供给，提升老年人生活质量，不断增强老年人的健康获得感、幸福感和安全感。
    当天15时许，河南中医药大学第一附属医院老年病科学科带头人邵静走上讲台，为大家带来题为《冬季养生及心脑血管疾病的预防》的专题讲座。专家结合多年临床经验，以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了冬季气候特点对老年人生理的影响，以及如何通过日常饮食、运动、情志调节等方式预防心脑血管疾病。
    讲座结束后，中医义诊与中医药文化体验活动随即启动。在宽敞的活动大厅里，河南中医药大学第一附属医院的专家团队为老同志提供了心脑血管、呼吸系统及颈肩腰腿疼痛等方面的健康咨询和义诊服务。旁边的中医治疗区，针灸、刮痧、耳穴压豆、推拿等传统中医疗诊台前排起长队，专家们手法娴熟，耐心解答各类健康疑问。
    文化体验区同样人气旺盛。清热润肺茶、养肝明目茶热气腾腾，工作人员热情邀请老同志品鉴；八珍糕、芝麻丸等药膳点心陈列整齐，大家边品尝边咨询制作方法；中药香囊制作、拓印体验等项目前，老同志们围坐一起，制作健康香囊。
    据了解，2025年9月至10月，河南省卫生健康委联合省老龄工作委员会办公室在全省范围内组织开展了“老龄健康大家谈”进机关、进社区、进家庭巡讲活动。该活动系统普及了老年健康政策及健康生活方式，重点宣传了痴呆防治、听力健康、营养膳食、口腔健康、心理健康、科学健身、失能预防以及失能老年人居家康复护理等老年健康知识与技能。该活动如同流动的健康驿站，将专业知识和暖心服务精准送到老年人身边、床边，不仅有效提升了老年群体的自我保健能力和健康素养，更使尊老、敬老、爱老的理念深度融入社会，真正实现了“老有所养、老有所健、老有所乐”。