2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，全国宣传主题为“人人享有心理健康服务”。河南各地通过多种形式
的宣传活动，进一步提高全社会对心理健康和精神卫生工作的重视程度，促进对常见心理问题和精神疾病的正确认知，减轻社会歧视和防止“污名化”。同时，进一步提高心理健康和精神卫生服务可及性，增强群众获得感。
河南省医学会精神病学分会将心理健康服务送到老年人身边 本报讯 （记者常 娟 郭娅妮）10月10日，河南省医学会精神病学分会联合你好千金健康公益中国行项目组、郑州大学第一附属医院精神医学科，在郑州市金水区中心敬老院共同开展了一场健康关怀义诊与心理辅导专题讲座活动，将专业的心理健康服务送到行动不便的老年人身边。
活动现场，河南省医学会精神病学分会主委单位、郑州大学第一附属医院精神医学科联合该院老年医学科和老年内分泌科的专家团队为老人们提供了免费的心理咨询和健康检查，并重点围绕老年人睡眠健康知识开展科普宣传，切实帮助老年人及其照护者提升健康意识和自我保健能力。
当前，中国已步入深度老龄化社会。截至2024年年底，我国60岁及以上人口达到3.1亿，占总人口的22.0%，而65岁及以上人口占比为15.6%。老年心理健康问题已成为我国公共卫生领域的重大课题。统计显示，20%~30%的老年人存在不同程度的心理问题，其中抑郁、焦虑和孤独感最为普遍。这些问题不仅降低了老年人的生活质量，还可能加速身体疾病的恶化，增加医疗负担。与年轻人相比，老年人的心理问题通常表现得不够明显，容易被忽视或误认为是“正常老化”，从而导致干预不及时。
“老年人是心理健康服务的重要群体，也是弱势群体，主动获取心理健康服务的能力较差。因此，我们主动走进养老院，普及心理健康知识。”河南省医学会精神病学分会主任委员、郑州大学第一附属医院精神科病区主任郝以辉说，“通过医生主动下沉，为行动不便的老人提供心理健康服务，既能深入推进‘精神卫生服务年’工作，又能提高公众对心理健康和精神卫生的重视，促进对常见心理问题和精神疾病的正确认识，推进心理健康服务的公平可及。”
除了当天的活动，河南省医学会精神病学分会还号召各委员单位积极举办世界精神卫生日宣传活动。活动包括组织专业人员进行线上和线下的科普讲座，提高公众对心理行为问题和常见精神障碍的认识；面向社会公众开展心理健康教育、心理疏导、心理咨询、心理援助，以及精神障碍健康教育和用药康复指导等义诊活动。
漯河市开展系列主题活动 本报讯 （记者王明杰 通讯员李龙飞）10月10日上午，漯河市卫生健康委依托漯河医专二附院和漯河市精神病医院，分别成立漯河市睡眠医学中心和漯河市心理·睡眠健康综合服务中心，旨在推动心理健康知识进校园、进社区，并在市内公共场所开展心理健康义诊活动，提高心理健康和精神卫生服务的可及性，增强市民的健康获得感。
漯河市卫生健康委组织全市二级以上公立医院在公共场所开展义诊活动，提供心理健康教育、心理疏导、心理咨询、心理援助，以及精神障碍健康教育、用药康复指导等服务。由心理科、睡眠科、全科医学科、神经外科、儿科等专家组成的7支服务团队，为居民提供免费健康咨询，并详细讲解医疗健康知识。心理科专家针对不同问题进行具体分析，开展心理疏导，提出个性化诊疗建议，帮助居民正确认识和处理自身或家人的心理健康问题。此外，志愿者还免费提供血压、血糖测量等检查服务，并现场发放健康科普宣传资料。
郑州市举办宣传义诊活动 本报讯 （记者杨 须）10月10日，由郑州市卫生健康委主办、郑州市第八人民医院承办的2025年世界精神卫生日宣传义诊活动在郑州市紫荆山公园广场举行，呼吁全社会共同关注心理健康，以理解消除偏见，以关爱温暖人心，进一步提高心理健康服务和精神卫生服务的可及性。
活动现场设有宣传区、义诊区和互动体验区，吸引了郑州市各区卫生健康委及多家省级、市级医疗机构参与。医务人员通过健康咨询、展板展示、心理健康知识有奖竞答、心理测试、睡眠障碍诊断和现场义诊等形式，将优质心理健康服务带给群众，增强大家对精神卫生和心理健康知识重要性的认识，提醒大家及早发现和诊治常见的失眠、产后抑郁、青少年心理问题等身心疾病。
“我每天只能睡3个多小时，该如何改善睡眠质量？”在义诊现场，李老先生对郑州市第八人民医院睡眠医学中心主任马闯胜说。马闯胜了解情况后，为他开具药方并提供个性化健康指导。
马闯胜说，老年人失眠的主要因素包括睡眠需求减少和日间打盹增加等。应对方式包括建立科学的睡眠认知、改变不良生活习惯、减少因内科疾病认知误区带来的睡前焦虑等。
活动当天，郑州市第八人民医院组织多支专家团队，前往郑州市第十四中学、郑州西亚斯学院、郑州比亚迪工业园、国药控股河南股份有限公司等学校和企业，举办心理健康科普讲座。专家们通过真实案例，用通俗易懂的语言，围绕情绪管理、压力应对、职场成长、青春期心理调适等话题进行分享，传授实用心理技巧，引导听众关注自我心理健康。
10月10日，在兰考县人民广场，医务人员为群众讲解心理健康知识。当天，兰考县中心医院开展世界精神卫生日宣传活动，提升公众对精神卫生问题的认知，增强心理健康意识，提高心理健康素养，共同筑牢全民心理健康防线。 张治平 邓 磊/摄 |
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