□杨文静

   心力衰竭（简称心衰）是一种常见的心脏疾病，表现为心脏泵血功能减退，无法满足身体代谢需要。护理心衰患者，需要细心和专业的技能。在家庭环境中，正确的护理方法对于心衰患者的康复至关重要。本文旨在介绍心衰患者的家庭护理要点，帮助患者及其家属更好地理解和应对心衰。
    合理安排休息与活动
    心衰患者需要充足的休息时间，以减轻心脏的负担。在家庭护理中，患者家属应确保患者有足够的睡眠时间，晚上尽量保证8小时睡眠，并在白天适当午休。重症心衰患者应卧床休息，待心脏功能好转后再逐渐下床活动。应选择轻松、低强度的运动，如散步、打太极拳等。如果脉搏超过110次/分或出现心慌、气急等症状，患者应立即停止活动并休息。
    饮食调理
    心衰患者的饮食应以低盐、低脂、低热量、清淡易消化为原则。应严格控制盐的摄入量，每天不超过2克，以减少水钠潴留，减轻心脏负担。同时，要避免摄入油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物。患者还应注意少食多餐，不要暴饮暴食，以免加重心脏负担。此外，戒烟限酒对于心衰患者的康复至关重要。
    心理护理
    心衰患者往往伴有焦虑、抑郁等心理问题，这会进一步加重心脏负担，影响康复效果。因此，在家庭护理中，患者家属应重视患者的心理护理。患者家属应多陪伴患者，倾听其心声，鼓励其树立战胜疾病的信心。同时，可引导患者参加一些轻松愉快的活动，如听音乐、看书、做手工等，以缓解压力、愉悦心情。
    药物管理与治疗
    心衰患者通常需要长期服用药物以控制病情。在家庭护理中，患者家属应了解患者所用药物的作用、剂量、用法及注意事项，并督促患者按时服药。同时，患者家属应关注患者的病情变化，如果患者的心慌、气短、水肿等症状加重，应及时陪同患者去医院就诊。此外，患者家属还应了解常用药物的副作用及应对措施，以便在出现不良反应时及时处理。
    预防感染与并发症
    心衰患者由于免疫功能下降，容易感染各种疾病。因此，在家庭护理中，应重视预防感染。患者家属应定期为患者清洁身体、更换衣物和床单，保持室内空气流通。在感冒流行季节或天气骤变时，患者应减少外出，避免去人员密集的场所。同时，患者家属还应关注患者的排便情况，让患者保持大便通畅，避免用力排便而致心衰加重。
    康复锻炼与复查
    心衰患者的康复锻炼对于提高生活质量具有重要意义。在家庭护理中，患者家属可协助患者进行一些简单的康复锻炼，如深呼吸、腹式呼吸、肌肉放松等。这些锻炼有助于增强心肺功能，提高生活质量。同时，患者应定期到医院进行复查，包括心电图、超声心动图、肾功能等检查，便于医生及时了解病情变化，调整治疗方案。
    总之，心衰患者的家庭护理需要细心和专业。通过采取上述措施，可以延缓病情进展。同时，患者家属的关心和支持对于患者的康复也至关重要。
    （作者供职于广东省茂名市中医院）