清肺热宜喝鱼腥草梨皮水□赵瑞娜
原料：鱼腥草10克～30克，鲜梨2个。 做法：1.把鲜梨放在加面粉的清水中泡10分钟，清洗干净。2.削下梨皮，与鱼腥草一起用沸水冲泡，焖10分钟后，当茶饮用，有条件者，可煮水喝，效果更佳（冷水下锅，水开后煮1分钟即可）。 鱼腥草梨皮水的功效：1.调理吐黄痰的热性咳嗽。2.清肺热、消炎、化痰止咳等。 （作者供职于河南省中医院健康管理体检中心）
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