推拿治疗的主要手段是手法，手法在推拿治疗中起着关键的作用。规范、熟练、适当的手法，并将其操作的方向、频率的快慢、用力的轻重、手法刺激的性质与治疗的部位、穴位以及具体病情、患者体质强弱等相结合，就能发挥调整脏腑，疏通经络，行气活血，理筋整复等作用。

推 法

   推法有指推法、掌推法和肘推法三种。
    动作要领：
    用指、掌或肘部着力于一定的部位上进行单方向的直线移动。用指称指推法，用掌称掌推法，用肘称肘推法。肩及上肢放松，着力部位要紧贴体表的治疗部位。操作向下的压力要适中、均匀。压力过重，易引起皮肤折叠而破损。用力深沉平稳，呈直线移动，不可歪斜。推进的速度宜缓慢均匀、每分钟50次左右。临床应用时，常在施术部位涂抹少许介质，使皮肤有一定的润滑度，利于手法操作，防止破损。
    临床应用：
    可在人体各部位使用。能增高肌肉兴奋性，促进血液循环，并有舒筋活络的作用。

搓 法

   动作要领：
    用双手掌面挟住一定的部位，相对用力做快速搓揉，同时作上下往返移动，称搓法。操作时双手用力要对称，搓动要快，移动要慢。
    临床应用：
    搓法适用于腰背、胁肋及四肢部，以上肢部最为常用，一般作为推拿治疗的结束手法。具有调和气血，舒筋通络的作用。

抹 法

   动作要领：
    用单手或双手拇指螺纹面紧贴皮肤，作上下或左右往返移动，称为抹法。操作时用力要轻而不深、重而不滞。推之轻谓之抹。
    临床应用：
    本法常用于头面及颈项部。对头晕、头痛及颈项强痛等症常用本法配合治疗。抹法有开跨镇静，醒脑明目等作用。
 （河南省卫生健康委员会提供）