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简单几招对抗黑眼圈 |
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河南省中医院 戴秀娟
黑眼圈可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于经常熬夜造成的，而长期的熬夜、劳累会使眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处而导致了黑眼圈。另一种是色素型黑眼圈，成因则和年龄增长、长期日晒相关，久而久之就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈。
中医认为黑眼圈与肾虚、脾虚有关，人体长期劳累或情绪不佳易导致肝肾不足、脾胃虚弱，此外某些药物也会引起黑眼圈，如免疫抑制剂雷公藤等。有了黑眼圈后应及时找出原因对症下药。首先要保持情绪稳定，心情舒畅，保障充足睡眠也尤为重要。中医在治疗上常根据不同的病因给予对症治疗，因肾虚导致的可以服用六味地黄丸，每次8粒，每天3次；肾气虚患者可以服用桂附地黄丸，每次8粒，每天3次；脾虚患者可服用归脾丸或补中益气丸；情绪不佳者可服用逍遥散。此外配合穴位注射治疗，对患者两侧足三里或三阴交穴位注射丹参、当归注射液，每次1支，一个月为一个疗程。丹参有养血活血，凉血祛瘀的功效。当归也有补血活血的功效。再者三阴交穴位属足三阴经（足太阳脾、足厥阴肝经、足少阴肾）交会穴位，有调理肝、脾、肾之功用。足三里属胃经穴位，有调理脾胃、活血之功效。药物通过穴位循经感传，直达病所，故穴位注射此处效果十分显著，除了有淡化色素的作用外，还有治疗脱发、改善面色等功用。西药可以配合吃一些维生素，维生素C口服每天1.2克，静脉推注每天1.2~2克，每天1次。维生素E每天0.1克，每日2次。
日常生活中也要多吃富含维生素C的食物，少吃刺激性食品。这里有两款食疗方，大家不妨一试。
1、山药250克，大枣15克，当归20克，炖汤服用。用于脾肾亏虚者。
2、何首乌20克，鸡血藤30克，鲜藕100克，炖汤服用，用于肝肾不足，瘀血阻络者。 |
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