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《黄帝内经》论寿命 |
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□淇县卫生局 董金城
□淇县朝歌镇下关卫生所 牛凤景
人活在世上，有的人寿命长，有的人寿命短。有的人壮志未酬身先死，有的人因意外伤害而猝死；还有的人平素身体虚弱，多年疾病缠身，病殃殃的，久病不愈，却往往能尽终天年。这些现象的原因在何？
先天禀赋充足，心、肝、肺、脾、肾发育良好，阴阳协调，五脏生理功能健全，是长寿原因之一。另外就是经络联于五脏，经络畅通，气血和调，机体充分得到血液濡养，关节滑润，活动流利，腠理致密，六淫之邪不易侵入。体质是由先天遗传和后天调养获得所形成，在形成结构、功能方面是固有的。
营气运行于脉内，贯五脏络六腑；卫气行于脉外，循皮肤之中，分肉之间，熏于育膜，散于胸腹，昼行于阳二十五周，夜行于阴二十五周次，昼夜凡行五十周。有些发热病人，白天体温正常，到午后或傍晚发热，正是由于阴不潜阳，阳浮于外，导致体温升高，尤其小儿易患之。呼吸通畅，缓慢而又深长，呼吸音闻之不粗涩，气息匀调；人一呼，脉再动，气行三寸；一吸脉亦再动，气行三寸，呼吸定息，脉行六寸。这些是健康的体征，亦是长寿指征之一。
胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，合称六腑。其生理功能是受盛和传化水谷。以上这些体格检查项目，各项均正常，是长寿的特征。
有的人生活条件一般，常年劳作照样能活百岁。这类人的面相特点是：常见鼻梁骨端直而长，人中沟平宽直长，面部骨骼分配匀称，肌肉丰满，非皮包骨头，大耳垂厚，气血充足，经络通畅，面黄润而有光泽。天庭饱满，鼻子端直而长，地阁方阔。机体中骨骼粗隆，肌肉丰满，从望人的形体和面相，应该认为这样的人禀赋好，故百岁乃终。虽五脏坚固，血脉和调，先天发育良好，但也离不开后天之调养。
若一个人心、肝、脾、肺、肾五脏的生理功能低下，发育不良，有诸内必形于外，可见：鼻孔翻张，这是肺气不藏之貌，一般来说不是长寿之貌；呼吸气喘急促，甚则活动加剧，气息不均匀，面部肌肉瘦削，面部骨骼低陷，或双侧面骨不对称，面部色泽枯暗无华，或唇色紫暗，肌肉松驰，这样的人一般多属先天发育不良，正气不足。虽然这些人寿命短，但若后天依照科学的养生方法，也可以延年益寿。
（译于《灵枢·天年》） |
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