很多人会好奇,为什么糖尿病会引起眼病,其实,糖尿病视网膜病变是糖尿病严重的并发症之一,其发病率和病情发展程度不同,患者病理不同,具体症状表现有轻重差异。下面我们一起来看看糖尿病视网膜病变预防措施有哪些?

一、为何会出现糖尿病视网膜病变

糖尿病视网膜病变是由于糖尿病病龄长,患者全身情况没有得到很好的控制,导致的眼部慢性微血管病变,它早期会出现一些视物模糊、敏感度下降、视力疲劳等症状,如果不及时治疗,逐渐发展,在眼底会有出血、渗出、水肿等等的一些特征性的表现,最终会失明。

病龄30年以上的患者,90%会出现视网膜病变。糖尿病患者不能以有没有症状判断是否存在病变,如果出现眼底中心出血的情况,再进行诊治,就已经晚了。糖尿病患者要积极检查视网膜情况,针对视网膜病变做到早发现早治疗,还是可以控制病情,避免失明的。

如果患者糖尿病早期血糖控制得好,视网膜病变可能就比较轻,或者发生得比较晚;血糖控制不好,视网膜病变可能更重一些。另外,糖尿病患者自身血压、血脂、肾功能情况也与视网膜病变有一定关系,因为糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病都是微循环的改变,只要糖尿病侵犯到微循环,出现视网膜的病变,那么糖尿病肾病也会相应出现。

二、糖尿病视网膜病变预防措施

前面也说到了,糖尿病视网膜病变与糖尿病病程、严重程度相关,因此患者在预防工作上,要做到以下几点

1、要把血糖控制好

那么早期血糖控制在正常范围内,如果实在控制不到正常范围,也要相对来说把血糖控制得要平稳一些。那么血糖平稳,对视网膜的血管刺激就比较少,所以发生视网膜病变的几率也会逐渐减小。

2、把全身的血压、血脂控制好

日常生活中,可以适当多吃辅助降脂常见的食物,比如一些豆类、山楂、山药、芹菜、香菇、木耳、海带、黄瓜、洋葱、生姜,这些都具有降血脂的效果。还有常喝绿茶,普洱茶也可以辅助降血脂。

3、补充“眼黄金”叶黄素

叶黄素是存在于人眼视网膜的主要色素,经常补充可以缓解糖尿病视网膜病变,保护视力。但是研究表明通过食补远不能达到每人每天10-12mg的需求,所以推荐配合服用叶黄素补充剂。

叶黄素具有缓解糖尿病视网膜病变的保健功能。它可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害,也可以为眼睛补充所需的营养,缓解糖尿病视网膜病变,预防眼疲劳,还可以减轻蓝光对眼睛的伤害,从而保护眼睛。

来益牌叶黄素采用纳米级微胶囊专利技术,有效提高叶黄素的稳定性和生物利用度,将脂溶性叶黄素转变成水溶性,减轻肝脏代谢负担,每粒含叶黄素10mg ,满足每人每天摄入叶黄素10-12mg的需求。适用于于视力易疲劳者,每日一次,每次一片;在服用这方面也比较方便,无需送水,直接口含、嚼食、吞服即可。木糖醇配方,高血糖人群也可放心服用。

以上内容就是“糖尿病视网膜病变预防措施有哪些”的具体介绍,相信大家都了解了。关注日常生活中的小细节,多吃有益食物和来益牌叶黄素对眼睛有很大的帮助哦,希望可以帮助到大家。