前段时间的疫情,让我们每个人都体验了一下曾经向往的生活,可是带来的就是长肉,所以最近听见的最多的话题就是运动减肥。小编也不例外,马上到夏天小编可是马不停蹄的减肥,晨跑,晚上健身房一刻也不停歇,可是最近天气突然降温,就导致刚锻炼完身体的我有点着凉喉咙痛,都讲不出话,相信很多人都在困扰,那么小编就跟大家探讨一下。
1.锻炼身体前一定要热身
我们锻炼身体前一定要注热身,身体在没有锻炼前是很放松的状态。如果从安静状态下突然运动,如果不热身直接就跑,往往很容易出现身体不适现象。
2.一定要注意保暖
锻炼身体前后一定要注意保暖,特别是锻炼身体完后,身体的汗腺打开,如果添加衣物不及时就特别容易着凉,从而带来喉咙痛。
3.如果喉咙痛也不要担心,就常备一盒金笛复方鱼腥草合剂,能够清热解毒有效治疗喉咙痛。
金笛复方鱼腥草合剂治疗喉咙痛为什么这么有效呢?
因为金笛复方鱼腥草合剂中含有五种天然的中草药成分:鱼腥草、板蓝根、金银花、黄芩、连翘。
鱼腥草含癸酰乙醛、月桂醛等,具有增强免疫力功能,同时增强白细胞的吞噬能力,还具有抗病毒、抗菌作用。
板蓝根,具有清热解毒,凉血利咽,抗菌抗病毒作用。
黄芩,具有较广的抗菌谱,对痢疾杆菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌等均有抑制作用。
金银花,清热解毒,现代研究证明,含有的绿原酸、木樨草素苷等活性成分,对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强抑制力,另外还可增强免疫力的作用。
连翘,具有抗菌抗病毒作用,含有的连翘酚和脂类物质以及挥发油对人体内多种真菌和敏感菌都有明显抑制和消灭作用。
这五味中药协同作用,具有抗菌、消炎、解热、抗病毒、平喘、抑流感、增强机体的免疫功能。
而且据研究显示复方鱼腥草合剂联合常规治疗对机型上呼吸道感染疗效显著且安全性好,能够减轻炎症反应、改善症状、缩短病程、提高机体免疫力。
另外康恩贝为金笛复方鱼腥草合剂国家质量标准的起草单位,建设有GAP种植基地,从源头把控产品质量,多道提纯过滤,品质高。并拥有四大专利技术,安全指数均为1级。
金笛治喉咙痛的效果也是有目共睹,也被广大喉咙痛患者所信赖,小编告诉大家金笛在某猫和某东就可以购买!
一定要合理运动减肥,及时添加衣物。在家中常备金笛牌复方鱼腥草合剂, 让我们更有效率的健康减肥。
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