这世界上最惨烈的对比大概是：你我同岁，却一个似如花少女，另一个似半老徐娘!

　　最典型的例子就林志颖和郭德纲了，同是45岁左右，但一个是不老娃娃脸，另一个却是成熟大叔脸，对比强烈!虽然他们不一定都是靠脸吃饭，但这颜值之间的差距实在让人不可忽视!

　　看过《花少》的人应该都知道许晴吧，明明都是50+的年纪了，脸蛋却依旧水润光滑，身材也纤细苗条，恍若二八少女，举手投足都是少女的姿态，让人羡慕不已。

　　明星的生活可能离我们很遥远，但日常生活中这样的例子也并不少!

　　有的人明明才20却被叫大妈，有的人明明都40多了还被十几岁的小姑娘叫姐姐。

　　为什么差别如此大?当然是他们表现出来的身体状态大不一样，这种状态我们称之为：年轻态。你甚至有时候会发现某些人五官尚可，但也并不特别突出，却能牢牢粘住你的眼球。那是因为他们经历过岁月的沉淀却又始终保持积极向上的年轻态生活所融合出的气质感染了你，让你心生向往。

　　看看别人，再看看你，相信你也不想20岁被人叫大妈、30岁被人叫奶奶吧，要想避免这一点，就得时时刻刻注意保持心理和生理上共同的年轻态。

　　如何始终保持年轻态呢?

　　一、心理上

　　保持好心情，不轻易发脾气

　　心情不好对一个人影响有多大?试想一下，一个长期处于低气压状态的人，工作上效率跟不上，日常生活也是郁郁寡欢。一来同事领导不会对你有好印象，工作上不易有进步发展;二来，丧着脸过日子家庭也难和和睦睦。多重压力会让人越发觉得自己生活压力大，在重压下急速衰老，整个人的状态就完全变了。

　　与上述不同的是，我们大多数人也愿意和面带春风和善的人交朋友，因为一个拥有好心情好脾气的人，相处起来最为舒服。这样的人，也一定拥有着最美好年轻的姿态。

　　始终保持向上学习的心态

　　“年轻态”并非仅仅单纯表现在面容，还体现在心理上。要永葆青春活力，心灵的保养更为关键。始终保持积极向上的心态，心才会年轻，才能让自己从内而外地青春起来。

　　二、生理上

　　养成良好的生活习惯

　　正常饮食。混乱的饮食会影响我们的肠胃，让身体受到损害。

　　避免烟酒。经常抽烟喝酒的人容颜更易枯槁、憔悴，皮肤特也比一般人容易衰老。

　　拒绝熬夜。长期熬夜的人精神容易萎靡、眼睛浮肿，严重的还会出现掉发严重、神经脆弱、易怒等现象。

　　生命在于运动

　　有研究表明：想要长寿，延缓衰老，参与运动是简单易行的方式之一。缺少适量的运动，身体也会慢慢“生锈”。灵活度下降不说，还少了一个大量排走身体毒素的机会。

　　坚持运动，精神自然百倍轻松，面容也会自然焕发光彩。常运动，常年轻。

　　除了以上4点，这里还要为大家介绍一个小妙招!那就是常喝年轻态健康饮品!

　　年轻态，健康品

　　那么，年轻态健康饮品到底是什么呢?

　　年轻态——大时代老陈品牌战略升级力作,与国民健康第一的巨人集团联合推出的健康产品系列。老陈出品必属精品，品牌一经推出就引起了行业震荡，为新一代健康饮品注入了新鲜血液。年轻态鳕鱼胶原蛋白饮(小粉瓶)和年轻态米粕发酵果蔬饮(小蓝瓶)2款产品，一调一养，科学养生，完美搭配。理念一经推出就俘获了大家的心，2款新品更是被争相抢购。

　　年轻态鳕鱼胶原蛋白饮(小粉瓶)，补充胶原蛋白，改善皮肤状态，提升肌肤细滑度、抗皱度、精致度、光泽度与肤色均匀度。延缓衰老，由内而外为你的年轻增加光彩!

　　年轻态米粕发酵果蔬饮(小蓝瓶)，调节肠道菌群，消脂排油，润肠通便，清肠排毒，提升人体免疫力，抵抗衰老，由内而外为你的健康保驾护航!

　　喝健康饮品，享美好生活!

　　年轻态，健康品，为你抵抗岁月侵袭!

　　做到以上5点，持续保持年轻态，相信你也可以!