之前遇到一个挺难以启齿的事情，年纪还不大居然勃起有障碍了。后来咨询了中医朋友，他推荐了能够帮助男性勃起的爱乐维男士玛咖锌淫羊藿胶囊给我，还给了我一些调节男性健康的方法。坚持了一段时间我感觉挺有效的，现在已经能正常勃起了，而且和老婆的感情也越来越好哈哈哈。今天就跟大家分享一下，给有同样困扰的兄弟一些帮助。

补充营养——爱乐维男士玛咖锌淫羊藿胶囊

食补是众所周知最佳的调理方式之一，男性勃起障碍其实跟肾虚脱离不了关系，所以平时饮食上我会针对性摄入一些补肾的食物，比如说黑豆、枸杞等，但是实际操作中有两个问题。一个是摄入量不好控制，吃得太少没有效果。另一个是难以坚持，我本人有点挑食，很多补肾的食物不爱吃，偶尔吃吃还行，天天吃实在扛不住。后来一个中医朋友就推荐了来自世界500强药企德国拜耳集团旗下的爱乐维男士玛咖锌淫羊藿胶囊给我。它主要成分是：淫羊藿、锌以及玛咖。锌元素是男性必备营养元素，对于强阳健体非常有帮助。一个成年男性一天推荐的锌元素摄取量是14mg左右，爱乐维男士玛咖锌淫羊藿胶囊能够恰到好处的满足。玛咖可以为男性补充多种氨基酸、高蛋白以及微量元素，堪称男性能量加油站。之前有个兄弟给我从国外带了玛咖回来，需要天天泡茶喝，我觉得太麻烦没坚持下来，但是喝得那段时间确实有效，现在变成胶囊就方便多啦。淫羊藿是中医里面益气补肾的中药，对于增强人体免疫力也有效果。爱乐维男士玛咖锌淫羊藿胶囊将这三样有助于男士强阳健体的成分，通过科学的调配结合到了一起，功效可以说是乘以了三倍。我服用一个月左右就看到效果啦。

保持心情愉快 及时缓解紧张情绪

除了坚持服用爱乐维男士玛咖锌淫羊藿胶囊，我觉得保持一个良好的心态也比较重要。建议跟老婆好好沟通，这种事情不是一个人的事情，应该是夫妻双方共同面对，否则会影响夫妻感情，得不偿失。我老婆就很善解人意，从来没有给我特别大的压力，一直都陪着我寻找改善方法。如果长时间处于一个紧张情绪中，可能情况会变本加厉，所以一定要抱着乐观的心态去面对。

最后还是要感谢帮助男性勃起的爱乐维男士玛咖锌淫羊藿胶囊，解决了我的心头大患。还有，建议大家可以调整运动时间，超过晚上10点就不要做啦，不如早点睡觉，本身状态不好也会影响，可以放到第二天早上进行。经过一晚上回血，无论是心理还是身体都处于最佳状态。