新冠疫情来得有些“猝不及防”。面对铺天盖地的疫情信息，很多人出现了失眠、焦虑、恐慌等负面情绪。癫痫患者在这个特殊时期要如何做好积极的情绪调控呢?

　　首先一定要知道，对于咱们癫痫患者来说，焦虑，恐慌都可能会引起癫痫发作。非常时期，大家要尽最大可能保持冷静与理智，千万不要“病毒未来，心态先崩”。只要坚定信心，同舟共济，科学防控就一定能打赢这场没有硝烟的战争!

　　我们要理性接受官方信息，不胡乱打探。更不能造谣传谣，道听途说。要正确、客观、科学的掌握“新型冠状病毒肺炎”防治的相关知识。从行动上积极应对，戴口罩、勤洗手、不聚会，尽量不出门，减少病毒的传播，切断传播途径。同时也要维持正常生活状态，营养饮食，作息规律。健康体魄与积极心态绝对是应对疾病的有力武器。

　　此外，疫情当前，大家很少出门。有些癫痫患者的药物储量不够，所以出现私自减药和停药节省用药的问题。这种做法是非常不可取的。癫痫用药不能随意减量停药。如果一旦发现药物储量不够，要提早补充药物储备。切不可因为药量不足而停药减药，增加诱发风险，避免因停药，漏服及调整剂量引起不良反应及病情加重。

　　病史比较长的患者，医生上次就诊时提出要评估减药的患者尽量先维持原剂量，待疫情结束后再来评估减药。新用药的患者尤其是用药后没有监测过血药浓度，肝功，血常规等检查项目的，仔细阅读说明书，详细了解所服用抗癫痫药物的不良反应，如有可能类似的症状，切勿私自停药，应及时咨询医生给予相应处理。

　　待在家时间久了，长期不能外出，容易产生无聊，乏味，烦躁的感觉。甚至会产生抑郁倾向。应保持患者良好的情绪，避免因生气、愤怒等不良情绪引起癫痫发作。建议癫痫患者朋友们可以唱唱歌，看看喜剧，和亲朋好友通通电话，视频聊天，抒发一下感受。

　　防疫期间，我们不建议大家到院就诊。大家可以通过电话，微信、网络等方式与医生保持联系，进行远程就诊、药品购买。

　　黑龙江中亚癫痫病医院为抗疫助力，全面开启“免费在线问诊服务”　，聚合全院专家，为您提供在线答疑、病情分析、规范诊疗，长程管理，药品配送等优质的医疗服务式

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